در گزارشی پشت پرده شبکه جاسوسی و تخریب نیروهای حامی در منطقه را بررسی کردهایم
مصرف انواع شیرینی‌جات مانند شیرینی، شکلات، قند و حتی مصرف بالای خرما و نوشیدنی‌های شیرین از اصلی‌ترین عوامل بروز چاقی و اضافه‌وزن در افراد به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۴۰۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۰۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
در دنیای امروز اکثر افراد و گروه‌های سنی از میزان اهمیت ورزش مطلع هستند، بیشتر افرادی که به‌سلامت روح و جسم خود توجه می‌کنند نه‌تنها در هفته چند ساعتی را به ورزش و حرکات ورزشی اختصاص می‌دهند؛ بلکه در جستجوی تغذیه سالم برای خود در حین ورزش، پیش و پس از آن می‌باشند.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صبحگاه آهنگ کل روز را تنظیم می‌کند و نقش مهمی در تعیین بهره‌وری، رفاه و خلق و خوی کلی شما ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
آزمایش‌های بالینی کوتاه‌مدت مزایای سلامتی رژیم‌های کم کربوهیدرات و رژیم‌های کم‌چرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان داده‌اند.
کد خبر: ۱۴۰۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
افراد مبتلا به دیابت برای این‌که بتوانند بیماری خود را به‌خوبی مدیریت کنند و از پیامدهای مخرب آن در امان بمانند، باید به وضعیت تغذیه روزانه‌شان بسیار اهمیت بدهند.
کد خبر: ۱۴۰۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
التهاب زمانی اتفاق می‌افتد که بدن آسیب ببیند یا ماده‌ای به‌طور ناخواسته وارد آن شود. در چنین مواردی، سیستم ایمنی بدن به آسیب یا تهدید ایجاد شده واکنش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
کد خبر: ۱۴۰۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
اگر با سرعت دچار افزایش وزن می‌شوید، می‌تواند دلایل مختلفی داشته‌باشد
اگر به سرعت وزن اضافه می‌کنید، می‌تواند دلایل مختلفی داشته‌باشد. شاید در ابتدای امر یکی دو کیلو افزایش وزن چندان نگران‌کننده نباشد اما این افزایش وزن اگر بدون هیچ دلیل مشخصی رخ دهد، زنگ خطری برای به هم ریختن برخی تعادل‌ها در بدن است که خود را به این شکل بروز می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
از دیدگاه طب‌‌سنتی بهتر است موقع افطار، شیر گرم و عسل همراه با مغزهای آجیلی استفاده شود.
کد خبر: ۱۴۰۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
گفتوگو با محمد فیلی:
پشیمان نیستم اما دوباره شمر نمیشوم
به بهانه بحث درباره بودجه تولید مجموعههای فاخر تاریخی-مذهبی
سلمان و موسی(ع) چگونه منجی خواهند شد؟
گفتوگوی خواندنی با محمد بلوری، پدر حادثه نویسی ایران:
چهارشنبهها جامجم نایاب میشد
نظر سنجی
کدام تیم قهرمان جام حذفی می‌شود؟
گفت و گو
گفتوگو با رامین میلانی درباره آلبوم جدید گروه دلشدگان «ساز باران»
حال موسیقی ایرانی خوب نیست
گفتوگوی «جامجم» با آرزو ارزانش، کارگردان
«آهنگ دو نفره» تبلیغ یک خواننده نیست
عضو جبهه دموکراتیک مقاومت فلسطین در گفت و گو با «جامجم»:
تمام فلسطین مسلح است
نصر الله پژمانفر در گفت و گوی تفصیلی با جام پلاس: