احتباس آب زمانی اتفاق میافتد که مایعات اضافی در بدن جمع و منجر به تورم در دست و پا میشود.
کد خبر: ۱۳۵۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
تغذیه سالم
خوردن سوپ در روزهای سرد نهتنها احساس گرمای مطبوعی در بدن ایجاد میکند بلکه نیاز به بسیاری از ریزمغذیها تامین میشود البته مقدار کم چربی و سبزیجات تازه و متنوع دیگر مزیت این غذاست. با نزدیک شدن زمستان بهتر است بیشتر انواع سوپ در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا توانایی بدن برای مقابله با سرما و عوامل بیماریزا تقویت شود.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰