در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - یبوست
گلابی یک میوه چهارفصل است و می توان از آن در تهیه غذاها و حتی شیرینیجات نیز بهره برد. این میوه زودهضم، شیرین، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۶۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
یبوست مداوم در بزرگسالان می تواند نشان دهنده مشکلاتی نظیر ورم روده بزرگ، سرطان روده بزرگ، سرطان معده و یا التهاب دیورتیکول باشد.
کد خبر: ۸۵۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
با مصرف میوه‌‌های آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... می‌توان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود.
کد خبر: ۸۴۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
پزشکان یبوست را مادر بیماری‌ها می‌دانند پس دقت کنید که دچار این بیماری نشوید و اگر مبتلا شدید سریع به فکر درمان باشید. در اینجا چند راهکار برای درمان یبوست عنوان می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت‌ترین میوه‌هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند.
کد خبر: ۸۲۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
جام جم سرا- عموم مردم بعد از صرف نهار می‌خوابند. یک متخصص دستگاه گوارش هشدار داد که این کار به هیچ عنوان برای دستگاه گوارش مناسب نیست و برای سلامت بدن مضر و زیانبار به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۰۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
جام جم سرا: احتمالا اگر بشنوید که کمبود فیبر در بدنتان می‌تواند باعث بیرون‌روی بیشتر شما شود یا این‌که حتی با مصرف مواد غذایی چرب نیز می‌توان لاغر شد، دچار شگفتی شوید. این این تناقض‌ها در حوزه تغذیه وجود دارند و شناخت آنها خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۷۷۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اختلالات دستگاه گوارشی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بیشتر افراد جامعه آن را تجربه می کنند و به همین دلیل داشتن یک برنامه غذایی متعادل،متناسب و متنوع برای پیشگیری و درمان اختلالات گوارشی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۷۶۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
جام جم سرا: به گفته یک متخصص بیماری‌های گوارشی، برخی مواد غذایی و نوشیدنی در کاهش یا افزایش مشکلات گوارشی نقش زیادی ایفا می‌کنند که چای و قهوه در زمره آنها هستند.
کد خبر: ۷۵۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
آخر هفته فرصتی برای استراحت است که همه ما برای رسیدن آن لحظه شماری می‌کنیم اما شاید تعجب کنید اگر بدانید که گذران این زمان هم می‌تواند برای سلامت مضر باشد!
کد خبر: ۷۴۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
بامیه از آن دست خوراکی‌هایی است که خیلی‌از افراد ترجیح می‌دهند در مهمانی‌های خود از آن استفاده نکنند. در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می‌گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی‌تان قرار خواهید داد.
کد خبر: ۷۴۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
40 درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری است و 60 درصد باقیمانده هم با خود مراقبتی و تشخیص زودهنگام درمان می‌شود. پس می‌توان نتیجه گرفت که حداقل نیمی از سرطان‌ها با تشخیص زودهنگام درمان خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
یک متخصص اطفال با بیان این که یبوست نوزادان طی یک تا دو ماه اول تولد رخ می‌دهد و بیشتر به دلیل عدم توجه به تغذیه با شیر مادر است، تغییر رژیم غذایی و اصلاح آن را به مادران شیرده توصیه کرد و گفت: مادران شیرده برای جلوگیری از ایجاد یبوست در نوزادان، سالاد و سبزیجات بیشتری بخورند.
کد خبر: ۷۱۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است از نان و برنج‌های تیره سبوس‌دار استفاده شود زیرا احساس سیری یکی از فواید سبوس است که باعث می‌شود فرد کمتر غذا مصرف کرده و دچار افزایش وزن، چربی، کلسترول و قند خون نشود.
کد خبر: ۷۱۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
«سیاه دانه» هرچند جزو گیاهان دارویی است که این روزها زیاد مصرف نمی‌شود اما این دانه‌های ریز، بسیار پُرخاصیت و شفابخش هستند.
کد خبر: ۶۹۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
یبوست یکی از آن دست مشکلاتی است که خیلی‌ها بخصوص سالمندان را گرفتار می‌کند و باعث نفخ، احساس ناراحتی و گاهی حتی سردرد می‌شود. اگر طرفدار روش‌های طبیعی برای رفع چنین مشکلاتی هستید باید بدانید که خوشبختانه در دل طبیعت گیاهانی وجود دارد که به شما کمک خواهد کرد تا بر این مشکل غلبه کنید.
کد خبر: ۶۹۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
میوه‌ای در طبیعت هست که همزمان، هم می‌تواند برای افراد چاق مفید باشد هم برای اشخاص لاغر. بخصوص این که حکمای قدیم، میوه تازه آن را بسیار به غذای مطلق نزدیک دانسته‌اند و گفته‌اند که با خوردن آن، خون خوب و با کیفیتی معتدل پدید می‌آید.
کد خبر: ۶۸۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
ناهنجاری هیرشپرونگ معمولاً در نوزادان مشاهده می‌شود. در این نوع ناهنجاری مادرزادی، سلولهای عصبی روده به نام سلولهای گانگلیونی وجود ندارد. این سلولهای عصبی کمک می‌کنند تا روده شل شود و مدفوع بتواند در طول روده حرکت کرده و از بدن دفع شود. در صورت فقدان این سلولهای عصبی روده نمی‌تواند شل شود و بسیار تنگ می‌شود و در نتیجه، در نوزادان مبتلا به بیماری هیرشپرونگ حرکات روده به طور خودبخودی انجام نمی‌شود و آنها دچار یبوست شدید می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
یک عضو جامعه جراحان کشور، بیماری هموروئید – بواسیر را از شایع ترین بیماری های مقعدی درکشور دانست و گفت: بواسیرناشی از گرفتاری وریدهای مقعدی است زیرا فشار بیش از حد به پائین راست روده و ناحیه مقعدی منجر به پارگی وریدها می شود
کد خبر: ۶۶۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفتوگوی روزنامه «جامجم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا