در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.
کد خبر: ۱۴۴۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
«سنا» گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربرد‌های بسیاری دارد، اما به همان میزانی که مصرف این گیاه می‌تواند فوایدی در برخی بیماری‌ها داشته باشد، اما مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در مصرف مسهل‌های محرک از جمله سنا نیز در مصرف دوز‌های بالا اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۴۴۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۴۳۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات، نان‌های سبوس دار و نوشیدن حداقل ۶ لیوان آب در روز از راه‌های درمان یبوست است.
کد خبر: ۱۴۳۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: از هر چهار مراجعه کننده به پزشک فوق تخصص کودکان یک نفر مبتلا به بیماری یبوست مزمن است.
کد خبر: ۱۴۳۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یبوست یکی از مشکلات شایع و بیماریهای دستگاه گوارش است که در آن حرکت روده سخت‌تر می‌شود و گاهی ممکن است یک بیماری گوارشی باعث بروز آن شود.
کد خبر: ۱۴۳۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
انجیر با داشتن کلسیم، آهن، پتاسیم و فیبر فراوان برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۱۴۰۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.
کد خبر: ۱۴۰۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
یک متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق درباره راه‌های رفع سوزش معده و یبوست شدید صحبت کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
پزشکان تاکید می‌کنند که به تعویق انداختن زمان اجابت مزاج می‌تواند به روده بزرگ آسیب بزند.
کد خبر: ۱۳۶۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
روده ما و میکروارگانیسم‌های متنوع درون آن تقریباً بر هر جنبه‌ای از سلامت ما تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۳۶۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
مطالعات جدید محققان نشان می دهد میکروب های موجود در دستگاه گوارش کلید جوانی محسوب شده و نوع مدفوع در این فرایند اهمیتی زیاد دارد. داشتن مدفوعی نرم و پرهیز از یبوست می تواند شما را جوان تر نگه دارد.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
تغذیه سالم
سیب یکی از میوه هایی است که همه ما در مورد خواص آن زیاد شنیده ایم، در این مطلب به برخی از خواص باور نکردنی سیب اشاره می شود.
کد خبر: ۱۳۶۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
سزارین نوعی جراحی برای به دنیا آوردن نوزاد است که با ایجاد برش در شکم و رحم مادر انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
محققان مطرح کردند
محققان یک ویتامین را معرفی کردند که ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، ناخن های شکننده و مشکلات پوستی را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
تغذیه سالم
مصرف نوشیدنی‌های حاوی میوه‌ها، سبزی‌ها و صیفی‌های تازه، راه موثری برای مقابله با عطش روزانه در طول روزهای روزه‌داری است. نوشیدنی خیار و لیمو یکی از بهترین انواع نوشیدنی‌ها برای رفع عطش در ماه رمضان یا روزهای گرم سال به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۶۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
فوق تخصص گوارش وکبد گفت: نفخ شدید به ویژه در سومین دهه ماه مبارک احتمالا به خاطر مصرف غذاهای نفاخ مثل آش و نخود موجود در آن و زولبیا است. روزه داران باید سعی کنند به ویژه در دهه آخر استفاده از غذاهای نفاخ موادی مثل نخود، لوبیا و باقالا را محدود کنند.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
در ایام روزه‌داری به دلیل تغییر سبک زندگی و تغییر الگوی غذایی، افراد روزه دار ممکن است دچار مشکلاتی شوند که به راه حل‌های رفع آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۶۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، کاهش وزن، سلامت مغز، کاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت کبد، کاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما، روش‌های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می‌شود که بسیاری افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی از جمله نفخ، ترش معده، یبوست و... شوند.
کد خبر: ۱۳۶۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
انواع سبزی‌های موجود در قورمه سبزی اسفناج، جعفری، گشنیز، تره و شنبلیله میباشد. در ادامه به بررسی خواص این سبزی‌ها و استفاده آنها در طب سنتی اشاره‌هایی می شود و امیدواریم که مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: