در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تقویت سیستم ایمنی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی ، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۱۴۴۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید و با شروع فصول سرد، به صورت مداوم دچار سرما خوردگی می‌شوید؛ هرچه سریع‌تر مصرف این دمنوش‌ها را به صورت روزانه را شروع کنید.
کد خبر: ۱۴۳۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یک متخصص طب سنتی گفت: هرچند مصرف گیاهان دارویی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد اما استفاده به طور مداوم و طولانی مدت توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
عنصر «روی» به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی از جمله آن‌هاست.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
شروع پاییز برای محصلان همراه با کتاب، دفتر و مدرسه است، اما برای بسیاری از افراد پاییز با شروع سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
همیشه می‌شنویم که باید از مواردی پیشگیری کنیم تا مبتلا به بیماری‌های دشوار و گاهی غیرقابل درمان نشویم. واقعیت هم این است که رعایت سبک زندگی سالم از بروز بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات جلوگیری می‌کند، اما بیماری‌هایی وجود دارد که پیشگیری از آنها تقریبا غیرممکن است. با این حال تشخیص زودهنگام و درمان در ابتدای ابتلا به بیماری تا حد زیادی به کنترل بیماری کمک می‌کند و گاهی فرد می‌تواند تا پایان عمر با بیماری کنترل شده خود زندگی کند.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای بین سایر سبزیجات دارند. این خانواده حاوی ترکیبات گوگردی است که عامل طعم تند این قبیل سبزیجات هستند. وقتی با دندان این نوع سبزی‌ها را برش می‌دهیم، نوعی واکنش شیمیایی ایجاد می‌شود که این ترکیبات را به مواد دیگری تبدیل می‌کند و مانع از بروز سرطان شده و در واقع، قابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد.
کد خبر: ۸۷۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
برای بالا بردن ایمنی بدن لازم نیست راه دوری بروید. حتی رفتن تا داروخانه هم لازم نیست! شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه محل خود یا حتی سر زدن به آشپزخانه منزلتان، موادی غذایی را پیدا کنید که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۹۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
