برچسب ها - سبک زندگی سالم

کنترل عوارض کم کاری تیروئید با تغذیه سالم

اگر بیماری کم کاری تیروئید به تازگی تشخیص داده شده است، می توان با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و انتخاب سبک زندگی سالم ، این بیماری را کنترل و بروز عوارض احتمالی آن را به کمترین حد ممکن رسانید.

کد خبر: ۱۴۵۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

توصیه‌های تغذیه ای در روز‌های سرد

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص نوع تغذیه در فصل سرما، توصیه‌هایی ارایه داد.

کد خبر: ۱۴۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

پیشگیری حمله قلبی، یک ماه پیش از بروز

از علل اصلی مرگ و میرهای زودهنگام در بسیاری از کشورهای جهان، سکته قلبی است. استرس‌های زندگی، در کنار غذاهای ناسالمی که مصرف می‌کنیم، دلایل اصلی شایع‌تر شدن این بیماری است.

کد خبر: ۱۴۱۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

تغذیه؛ اصل مهم سبک زندگی سالم

همه ما به فکر داشتن زندگی سالم هستیم و با مراقبت از سلامت و تغذیه خود احساس بهتری داریم. سبک زندگی سالم باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم و حتی در مخارج خود صرفه‌جویی کنیم، چون خوردن غذاهای ناسالم، سیگار کشیدن و خوردن نوشیدنی‌های پرکالری معمولا عادت‌های پرهزینه‌ای هستند.

کد خبر: ۱۴۰۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

معاون صدای رسانه ملی:

مسئولیت گام دوم انقلاب بر دوش جوانان به ویژه دانشجویان است

معاون صدای رسانه ملی در مراسم رونمایی از تفاهم نامه همکاری معاونت فرهنگی وزارت علوم و رادیو سلامت با اشاره به نقش موثر این همکاری در ارتقا سلامت جسمی و روانی دانشجویان ، تاکید کرد: مسئولیت گام دوم انقلاب بر دوش جوانان به ویژه دانشجویان خواهد بود.

کد خبر: ۱۲۴۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

عامل بروز سرطان سینه چیست؟

متخصص جراحی عمومی گفت: غذاهای چرب، فست فودها، غذاهای کنسروی و کم تحرکی باعث بروز سرطان سینه در زنان می‌شود.

کد خبر: ۱۲۳۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷

راز سلامتی این افراد چیست؟!

چرا بعضی افراد اصلا مریض نمی شوند!

مطالعات علمی نشان می‌دهند که هر فردی در طول زندگی خودش، به‌طور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شود. با این‌حال، همه ما افرادی را می‌شناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمی‌شوند و در دوره‌های شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.

کد خبر: ۹۹۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰