برچسب ها - سلامت روانی

راه اندازی نخستین مرکز سلامت روانی جامعه نگر در قم

نخستین مرکز سلامت روانی جامعه نگر (سراج) بقیه الله در شهرک قائم قم راه اندازی شد.

کد خبر: ۱۴۴۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

با کدام ورزش راحت بخوابیم؟

یک جلسه تمرینی کششی و مدیتیشن کوتاه قبل از خواب، می‌تواند خواب را بهبود بخشد، احساسات مثبت را تقویت کند و بهبودی از استرس روحی و جسمی را افزایش دهد.

کد خبر: ۱۴۱۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵

معاون وزیر بهداشت:

امید به زندگی در ایران به ۷۵ سال رسید

معاون‌ تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ‌با بیان اینکه ‌امید به زندگی در کشور ‌به ۷۵ سال رسید، خاطرنشان کرد: و باید به سلامت روان در کنار سلامت جسم توجه کافی را داشته باشیم.

کد خبر: ۱۴۰۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

پیشنهاد آزمایش زوال عقل رئیس جمهور

دردسر گاف های متعدد برای بایدن

دو مجری یک برنامه رادیویی صبحگاهی با اشاره به گاف‌های متعدد جو بایدن، ضمن تمسخر وی، پیشنهاد ارزیابی ذهنی رئیس‌جمهوری آمریکا را پیش از اعلام نامزدی مجدد وی مطرح کردند.

کد خبر: ۱۳۹۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

ترامپ: دیوانه نیستم

دونالد ترامپ اعلام کرد برای خاموش کردن صدای منتقدین خود، تست روانشناختی انجام داده و منتقدان نمی‌توانند به او احمق بگویند.

کد خبر: ۱۳۶۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

آسیب های روانی ناشی از کرونا و راه های رفع آن

یک روان درمانگر بالینی گفت: کرونا یک ویروس چند وجهی است که علاوه بر سلامت جسمانی، سلامت روانی افراد را نیز تحت‌ الشعاع قرار داده و خلق منفی و تحریک‌پذیری و پرخاشگری افراد را به دنبال داشته‌ است.

کد خبر: ۱۳۵۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

سلامت روان

افسردگی با تعداد گلبول‌های سفید خون مرتبط است

مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت نشان می‌دهد افرادی که از نظر ژنتیکی خطر بالایی برای ابتلا به افسردگی دارند، تعداد گلبول‌ های سفید بیشتری نیز دارند. این مطالعه بیش از پیش اهمیت سیستم ایمنی در علت بروز افسردگی را برجسته می‌کند.

کد خبر: ۱۳۵۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

برای داشتن سلامت روانی

۷ تاثیر شگفت انگیز مطالعه روی سلامت را بشناسید!

مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد.

کد خبر: ۱۳۰۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱

۴ نوع داروی رایج برای درمان اضطراب و عوارض جانبی آنها

در حال حاضر یک سوم بزرگسالان ممکن است از مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب رنج می برند. در اینجا به داروهایی که پزشکان به بیماران اختلال اضطرابی تجویز می‌کند و عوارض آنها خواهیم پرداخت.

کد خبر: ۱۲۸۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

نکات طلایی مراقبت از سلامت روانی در روزهای کرونا

با قرنطینه و در خانه ماندن، معمولاً افراد میزانی از تنهایی و افسردگی را نیز تجربه می‌کنند. راهکارهایی برای مقابله با استرس و کمک به سلامت روان وجود دارد که به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

کد خبر: ۱۲۶۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

اثرات مثبت فعالیت جسمانی بر اوتیسم

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی گفت: در افراد با اختلال طیف اوتیسم، مزایای قابل توجهی از فعالیت جسمانی با شدت متوسط ‌و شدید شامل بهبود در وضعیت وزن، سلامت قلب و عروق، سلامت روحی و عملکرد شناختی در زمینه‌های مختلف سلامت و در طول عمر، کاهش رفتارهای کلیشه‌ای و تکراری، خود تنظیمی، بهبود عملکرد کلاسی، بهبود توجه و انطباق، بهبود عملکرد اجتماعی و عاطفی گزارش شده است.

کد خبر: ۱۲۶۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰

۹ عادتی که شما را افسرده می‌کند

طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۱ معلوم شد زندگی در شهرهای بزرگ نقش زیادی در افزایش اضطراب و بروز بیماری های روانی به ویژه افسردگی دارد.

کد خبر: ۱۱۶۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱

اضطراب به اعتیاد نزدیک است

دانشمندان جهان دریافته‌اند وقتی موضوع سلامت بررسی می‌شود، باید به همه ابعاد وجودی انسان‌ها اعم از ابعاد جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی آنها توجه کرد بنابراین زمانی می‌توان گفت فردی در سلامت کامل است که همه این ابعاد در او متعادل باشد و این تعادل، حال خوبی در فرد ایجاد کند.

کد خبر: ۱۱۱۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳