در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ورزش صبحگاهی
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اسلامشهر از برگزاری اولین المپیاد ورزش صبحگاهی ویژه بانوان اسلامشهری به مناسبت هفته تربیت بدنی خبر داد.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
همایش ورزش صبحگاهی با حضور اهالی شهر اردبیل به ویژه سالمندان در یک صبح دل‌انگیز پاییزی و در پارک معلم اردبیل برگزار شد.
کد خبر: ۱۴۷۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
معاون فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز خبر داد:
معاون فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز گفت: پس از گذشت دو سال از غیرفعال شدن ایستگاه های ورزش همگانی در پارک ها و بوستان های اهواز به دلیل همه گیری بیماری کرونا، فعالیت این ایستگاه ها از سر گرفته شد.
کد خبر: ۱۴۲۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
برخی عادت ها ممکن است به ظاهر سالم به نظر برسند اما در واقع برای بدن مضر هستند.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
احتمالاً بیشتر افراد تصور کنند که ساعت‌های ابتدایی روز بهترین زمان ورزش کردن باشد اما محققان به این نتیجه رسیده‌اند که این ماجرا برای همه صدق نمی‌کند.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی سوزی را بررسی کردند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به چربی سوزی بیشتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
محسن رضایی/ مجید آزاد/ بهمن صادقی
تصاویر ثبت شده از زندگی روزمره و محیط پیرامون.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
در این فیلم موزیک ورزش صبحگاهی سال 1350 همراه با تصاویر قدیمی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۸۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در روز خود انجام دهید تا بتوانید بیشتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۸۶۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
ورزش صبحگاهی فواید زیادی از جمله افزایش اعتماد به نفس و جلوگیری از کم‌خوابی را به همراه دارد، نیم ساعت ورزش صبحگاهی در روز می‌تواند بسیاری از مشکلات را برطرف کند.
کد خبر: ۸۳۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
ورزش کردن جزء جدا شده زندگی بیشتر ماست که روزی گریبانمان را خواهد گرفت. اما آقای «حیدر قاسمی نژاد» پدر ورزش صبحگاهی ایران تمام تلاشش را می‌کند تا ورزش را برنامه زندگی مردم کشور برگرداند.
کد خبر: ۸۲۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، دکتر حلی ساز متخصص طب فیزیکی در رابطه با لزوم ورزش دانش آموزان و جدی گرفتن آن از سوی مسئولان مدرسه نکات مفیدی را بیان می کند.
کد خبر: ۷۵۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
تقریبا از نیمه دوم سال که فصل سرما آغاز و طبیعت دستخوش تغییراتی می‌شود به همان میزان هم تغییراتی در مزاج جسمی، روحی و خلقی افراد پدیدار می‌شود که به گفته پژوهشگران و متخصصان طب سنتی اگر بتوانیم بر اساس مزاج فصول در مزاج و برنامه غذایی خود تغییرات مطلوبی ایجاد کنیم، می‌توانیم با ویژگی‌ها و خصوصیات فصل سرما سازگار شویم و از این فصل نهایت لذت را ببریم.
کد خبر: ۷۳۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
انتظار از دور جدید مذاکرات ایران و اروپا
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
آمادگی ایران برای مذاکره و مقابله
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
استبداد و اغتشاش آمریکایی برای چپاول ملت‌ها
گفت و گو
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سفارت آمریکا یا پایگاه مهندسی آشوب
گفت‌وگوی بی‌پرده با محمد سیانکی گزارشگر و مربی فوتبال پایه
پای مواضعم درباره تیم‌ملی هستم
گفت‌وگو با محسن بهرامی، گوینده کتاب «مسیح بازمصلوب»
ترجمه‌های خوب قدیمی هنوز زنده است
در استودیوی «جام‌پلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم