در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان همدان از پیشرفت فیزیکی 75 درصدی پروژه ساخت تصفیه خانه فاضلاب در شهر جدید کرفس خبر داد.
کد خبر: ۱۴۴۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کــرفس Apium graveolens یکــی از انــواع گیاهان دارویی است؛ که در بسیاری از نقاط جهان رویش می کند. یکی از انواع آن، کرفس کوهی نام دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
تغذیه سالم
برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
شاید بعضی افراد تصور میکنند هیچ یک از سبزیجات در دوران بارداری نمی‌توانند مضر باشند.
کد خبر: ۱۳۵۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
تغذیه سالم
کرفس گیاهی خوش طعم است که از خواص آن زیاد سخن گفته می شود ، کرفس ، آب کرفس ، ساقه و برگ های کرفس ، عرق کرفس هر کدام برای خود خواصی را بدوش می کشند.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
رسالت کرفس تو این دنیا یه چیزه: لاغری بدون دردسر. خوردن کرفس برای لاغری و رسیدن به وزن دلخواه نه تنها در انواع رژیم‌های لاغری سریع توصیه شده؛ بلکه توصیه اکید پزشکان هم هست. و باید خیلی جدی گرفته بشه. حالا از ساقه‌ها و برگ کرفس ، این ماده فوق‌العاده چه غذاهایی بپزیم و چه‌طور مصرفشون کنیم تا به وزن دلخواه برسیم؟ جوابیه که تا پایان این مقاله بهش خواهید رسید.
کد خبر: ۱۳۴۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
تغذیه سالم
کرفس گیاهی علفی از خانواده جعفری است که مورد توجه بسیاری قرار گرفته است، طرفداران آن خواص کرفس را شامل مقابله با طیف وسیعی از بیماری ها از جمله التهاب، فشار خون بالا و کلسترول بالا می دانند. کرفس منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
طرز تهیه سوپ کرفس و هویج
سوپ های ترکیبی سبزیجات یکی از بهترین گزینه‌ها برای وعده شام در ایام سرد سال است که پخت آن در صورت در دسترس بودن مواد اولیه، بسیار راحت بوده و در کمترین مدت آماده خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۴۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
جام خوراک
کرفس از سبزیجاتی است که به دلیل کالری پایین و وفور انواع ویتامین و سهولت استفاده در بسیاری از سالادها، سوپ‌ها و غذاها در کنار قیمت پایین آن بسیار پرطرفدار است. مانند همه سبزیجات، کرفس نیز به دلیل محتوای رطوبتی بالا از قابلیت نگهداری پایینی برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۴۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه:
برخی غذاها وجود دارند که سالم هستند، اما باعث بی خوابی می‌شوند و باید از خوردن آن‌ها قبل از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۱۳۱۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مواد مغذی که به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند
ریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. ریه ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
طرز تهیه آش کرفس
از خواص کرفس در زمینه‌های مختلف مانند چربی سوزی و کاهش وزن، تقویت دستگاه گوارش، رفع یبوست، کاهش فشارخون و... بسیار شنیده‌ایم. یکی دیگر از موارد استفاده کرفس برای افراد دارای مشکل قلبی است.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
سالاد اسفناج یکی از سالادهای خوشمزه فصلی
اسفناج یک منبع کامل آهن بوده و بسیار مفید برای چربی سوزی است
کد خبر: ۱۳۰۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
یه سالاد خوشمزه و جذاب
سالاد تن ماهی یکی از انواع سالادهای خوشمزه و لذیذ بین المللی است که با مواد متنوعی تهیه می شود
کد خبر: ۱۳۰۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کرفس پلو یکی از غذاهای محلی، خوشمزه
کرفس پلو بسیارپرخاصیت است، که معمولا بعد از خورش کرفس از محبوبیت زیادی در بین غذاهایی که با کرفس تهیه می‌شوند برخوردار است
کد خبر: ۱۳۰۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اسپاگتی اسپایسی،خوشمزه و عالی
اگر شما هم رژیم گیاهخواری دارید و همچنان به دنبال غذاهای جدیدی که با سبزیجات فصل درست می‌شوند هستید، این هفته یک غذای خوشمزه ایتالیایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم
کد خبر: ۱۲۹۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
یه سوپ مقوی ،با طعم و عطری بی نظیر
این سوپ حاوی سبزیجات زیاد و مفید و گوشت قرمز همزمان است و شما حس یک سوپ کامل و مقوی را خواهید داشت.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یه سالاد رژیمی خوشمزه و عالی
امروز طرز تهیه یه سالاد خوشمزه مرغ و کرفس رو براتون میذارم تا درستش کنین و از طعم و تردی کرفس ش لذت ببرین.
کد خبر: ۱۲۹۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
اردور مرغ را می توانید در وعده‌ی میان وعده ، شام یا پیش غذا سرو کنید .
کد خبر: ۱۲۸۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
خورشت کرفس یک خورشت مقوی است
در ضمن این غذا به شکل های مختلف تهیه میشود. بیشتر مواقع خورشت کرفس را با نعنا و جعفری تهیه میکنند که در اینجا هم از همین روش استفاده شده است. اما برخی هم بدون استفاده از سبزی خورش کرفس درست میکنند. بعضی افراد هم به آن لوبیا اضافه میکنند که در طرز تهیه خورش کرفس و لوبیا به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۲۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: