در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - خواص مواد غذایی
جام جم سرا: اگر دنبال اکسیرهایی برای سم‌زدایی و پاکسازی کبد، مقابله با نفخ و داشتن شکمی صاف هستید سراغ نوشیدنی‌های سم‌زدا بروید. برخی از آنها را در ادامه مطلب معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۷۶۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
جام جم سرا: برخی از نوشیدنی‌ها باعث تقویت مغز می‌شود. این نوشیدنی‌ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی‌های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات یک راه ساده و سالم است که باعث کاهش مصرف کالری روزانه می‌شود.برخی از سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند بسیار کم کالری بوده و سیر کننده هستند. به همین دلیل برای سالم ماندن بهتر است در هر وعده غذایی یا میان وعده‌ها از این سبزیجات استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۶۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: این روزهای زمستانی نام شلغم بیشتر شنیده می‌شود چراکه خواص زیادی را در خود جای داده است.
کد خبر: ۷۶۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رژیم غذایی متنوع را در پیشگیری از سرطان موثر دانست.
کد خبر: ۷۶۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: پزشکان آمریکایی در یک بررسی جدید تایید کردند که مصرف روزانه بلوبری در بهبود وضعیت فشارخون در زنان میانسال موثر است.
کد خبر: ۷۶۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: یونانیان باستان علائم دندان درآوردن را بیشتر شبیه به بیماری می‌دانستند و آن را جزو روند طبیعی رشدِ بدن به حساب نمی‌آوردند. این باور حتی تا همین ۱۰۰ سال گذشته هم وجود داشت تا جایی که برخی از پزشکان مواردی از مرگ نوزادان را با دندان درآوردن مرتبط می‌دانستند.
کد خبر: ۷۶۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: فیبر غذایی بخشی از مواد غذایی با منشا گیاهی است که توسط آنزیم‌های موجود در دستگاه گوارش قابل هضم نیست. به عبارت دیگر فیبر‌ها موادی هستند که در دستگاه گوارش بدون اینکه جذب شوند، عبور می‌کنند. اما برای بهسازی بدن از نظر فیزیکی ضروری هستند.
کد خبر: ۷۶۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
آشنایی با برخی خواص مفید آب برنج برای بدن
جام جم سرا: آب برنج برخلاف تصور ما نه تنها خوش طعم است بلکه حتی خواص آن رفع کننده برخی مشکلات از جمله مشکلات گوارشی است. در ادامه این مطلب چند خاصیت مهم آن ذکر شده است.
کد خبر: ۷۶۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
جام جم سرا: با روش‌های طبیعی و رعایت بهداشت غذایی براحتی می‌توان بدون استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی از ابتلا به برخی از بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ورم گوش، آنژین و غیره پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
جام جم سرا: گوشت غاز حاوی پروتئین بالا، چربی کم و کلسترول پایین می‌‌باشد. همچنین این گوشت حاوی فسفر، کلسیم، سدیم و پتاسیم می‌‌باشد.
کد خبر: ۷۶۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
یک پزشک متخصص انکولوژی و رادیوتراپی
جام جم سرا: به گفته یک پزشک متخصص انکولوژی و رادیوتراپی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، مصرف مداوم گوشت قرمز، شانس ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
محققان اعلام کردند
جام جم سرا: محققان علوم پزشکی اعلام کردند چای سبز سلول‌های سرطانی دهان را می‌کشد و به سلامت فرد کمک شایانی می‌کند، بدون آنکه به سلول‌های سالم، آسیبی برسد. پیش‌تر مشخص شده بود که با نوشیدن چای سبز می‌توان وزن را کم کرد، دیابت را کنترل کرد، از قلب محافظت کرد، از شر سیگار رهایی یافت و ایمنی بدن را نیز بالا برد.
کد خبر: ۷۶۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
جام جم سرا: یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود.
کد خبر: ۷۶۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی توضیح می‌دهد:
جام جم سرا: توقف ترشح دو هورمون مهم زنانه (استروژن و پروژسترون) تغییراتی فیزیولوژیک در بدن زنان به وجود می‌آورد. گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق، خشکی مخاط واژن، کاهش میل جنسی، افزایش وزن، بی‌خوابی و بی‌حوصلگی، خستگی و افسردگی از شکایت‌های شایع خانم‌ها در این دوران است. محققان راه‌هایی برای رفع این علائم ارائه داده‌اند که یکی از بهترین آنها پیروی از توصیه‌های تغذیه‌ای مخصوص این دوران است.
کد خبر: ۷۶۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
جام جم سرا: پژوهش‌ها نشان می‌دهد مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است.
کد خبر: ۷۶۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
بهترین مواد غذایی برای بیماران سرطانی
جام جم سرا: بیماران سرطانی و اطرافیان آنها باید از نوع رژیم غذایی برای بیماران سرطانی مطلع باشند زیرا سیستم بدن این افراد با انجام هر دوره شیمی درمانی دچار تغییرات می‌شود.
کد خبر: ۷۶۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
جام جم سرا: مطالعات انجام شده در انجمن تغذیه آمریکا نشان داده که سبزیجات و ادویه‌ها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند.
کد خبر: ۷۶۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی توصیه کرد
جام جم سرا:یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی اظهار داشت: مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که مصرف آن موجب پیشگیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و... می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
جام جم سرا: پزشکان می‌گویند تب پایین، نشانه عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن است که با برخی روش‌های درمانی غیر نسخه‌ای برطرف می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد