برچسب ها - مقدار خواب
جام جم سرا: خواب فرآیندی است که مغز برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. عموم مردم و حتا برخی از بالینگران جدی بودن اختلال‌های خواب را درک نکرده‌اند. اگر چه افرادی که دچار مشکلات خواب هستند، کمتر مشکل خود را پی‌گیری می‌کنند ولی شاید علت آن بی‌اعتنایی بخشی از سیستم مراقبت‌های بهداشتی ازجمله پزشکان به این مساله باشد یا ریشه در ناآگاهی مردم درباره اهمیت و تاثیرات منفی اختلال‌های خواب روی زندگی باشد.
کد خبر: ۷۵۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
تحقیقات تازه حاکی از آن است که هفت ساعت یا بیشتر خواب شبانه به عنوان بخشی از یک زندگی سالم برای قلب مفید است. این اولین بار است که ارتباط خواب و طول عمر ثابت می شود.
کد خبر: ۵۹۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
ابراهیم قاسمپور در گفتوگو با «جام‌جم»:
با بی‌برنامگی نمی‌شود وارد جام‌جهانی شد
رئیس دانشگاه فرهنگیان در گفتوگو با «جام‌جم» مطرح کرد: