در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - رفع اضطراب
هنگام گرفتن فشار خون، فرد باید در حالت ثابت و بدون اضطراب نشسته باشد.
یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق درباره فشار خون صحبت کرد و گفت: فرد قبل از گرفتن فشار خون نباید چای یا سیگار استعمال کرده باشد.
کد خبر: ۱۴۶۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
چه کنم؟ استرس و اضطراب مغزم را پر کرده
اول با یک فکر آزاردهنده شروع می‌شود که بعد فکرهای دیگری در سرتان ایجاد می‌کند و بدون اینکه بفهمید طوفانی از این نوع افکار در ذهنتان ایجاد می‌شود و باعث می‌شود شروع به غیرمنطقی اندیشیدن کنید و انرژی فکری و جسمی‌تان را به هدر می‌دهید.
کد خبر: ۶۷۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۱
دوره‌هایی در زندگی وجود دارد که در آن هر شخصی ممکن است احساساتی مانند ترس، فشار، افسردگی، اضطراب و یا از دست دادن اراده داشته باشد. این دوره‌ها به شدت پریشان کننده‌اند. در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۵۹۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیروزی انقلاب اسلامی و عبور جهان از یکجانبه‌گرایی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ترامپ و کوچ اجباری اهالی غزه
نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
ایران به مقاومت مشروعیت داد
گفت و گو
در گفت و گوی اختصاصی «جام‌جم» با سید ابراهیم محمد الدیلمی، سفیر یمن در تهران تشریح شد
روایت ناشنیده یمنی‌ها
