برچسب ها - سالاد مرغ
مواد لازم:
مرغ فیله شده: 150 گرم
نان تست: 3 عدد
روغن زیتون: یک فنجان
کاهو: یک بوته متوسط
آبلیمو: یک قاشق غذا خوری
سرکه بالزامیک: 4 قاشق غذاخوری
سس مایونز: 2 قاشق غذاخوری
زرده تخم‌مرغ: یک عدد
قارچ دکمه‌ای: 50 گرم
نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم
کد خبر: ۹۰۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
سالادها از جمله پیش غذاهایی به شمار می‌روند که تنوعشان بسیار است. در این نوشتار طرز تهیه سالادی آموزش داده شده که هم پروتئین بدن را تأمیل میکند هم ویتامین را. علاوه بر این سبب کاهش میل به غذای اصلی و در نتیجه کم خوردن هم میشود.
کد خبر: ۶۸۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
پخت و تهیه بعضی از غذاها به زمان و حوصله زیادی نیاز دارد، ولی انواع مختلفی از غذاها خیلی سریع آماده میشود. سالاد مرغ هم یکی از این غذاهاست که هم زود و سریع حاضر و آماده خواهد شد و هم سرشار از خاصیت است. این سالاد را می‌توانید به عنوان ناهار، شام یا عصرانه و حتی همراه با نان مانند ساندویچ میل کنید.
کد خبر: ۵۶۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان غذا و دارو در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
زنجزنجیره تامین دارو پایدار می‌مانده تامین دارو پایدار می‌ماند
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی در گفت‌وگو با «جام‌جم» تاکید کرد