سیگار ؛ دشمن دوست نما

وقتی به هزینه تحمیل شده از طرف سیگار و افراد سیگاری به جامعه توجه کنیم تازه آثار ضربه مواد دخانی را حس می کنیم.

کد خبر: ۹۸۲۲۸

تحمیل هزینه ای معادل 14میلیارد تومان روزانه طبق گزارش وزارت بهداشت و درمان بهای کمی نیست که جامعه ما می پردازد چه بسا که این مبلغ گره از مشکلات اقتصادی بسیاری بگشاید ، هزینه ای که حتی اگر برای مصارف عمومی جامعه صرف کنیم می توانیم برای درمان بیماران خاص بکار گیریم ، بیمارانی که ناخواسته درگیر بیماری های صعب العلاج می شوند. تصور من بر این است که باید مبارزه با مواد دخانی و آگاهی دادن به مردم از سنین کودکی آغاز شود چرا که در ایران سن شروع مصرف مواد دخانی از 12 تا 15 سالگی است و مبارزه از قبل از این سنین می تواند شروع شود ، زمانی که هنوز سیگار را در دست نوجوانانمان ندیده ایم . نگرشی باید به وجود آوریم تا هرگز آنها به سوی سیگار کشیده نشوند برای این که همیشه پیشگیری ارجح به درمان است . تلاشمان را بهتر است از مهدکودک ها، مدارس دبستان و راهنمایی شروع کنیم و سیگار را به عنوان یک ماده اعتیاد آور و خانمان برانداز به کودکمان معرفی کنیم چون که سیگار دروازه اعتیاد به سایرمواد اعتیادآور و مخدر است ، سعی کنیم زشتی ها ، بدیها و عوارض مصرف سیگار را ملموس تر سازیم ، به کودکانمان بیاموزیم که سیگار کشیدن علامت تمدن و تجدد نیست بلکه نشانه عقب ماندگی است با استناد به این امر که امریکا که یک کشور توسعه یافته و پیشرفته محسوب می شود 97 درصد تولیدات سیگار خود را خود مصرف نمی کند لیکن ایران 14 درصد سیگارهای تولیدی در دنیا را به خود اختصاص می دهد. بیاموزیم سیگار کشیدن شخصیت نمی آورد و در دنیای امروز هر کس که در دست و دهانش سیگار روشن ببینیم فرهیخته تر نیست . در دنیا نیز به این کار به عنوان یک امر تقبیح شده نگریسته می شود و سیگار کشیدن نشانه بزرگ شدن نیست و برای بزرگ شدن رشد مغزی لازم است و سیگار تنها اثرات مخربی روی سلولهای مغزی می گذارد که در مواردی نیز جبران پذیر نیست . اگر بهانه جوان سیگاری برای مصرف سیگار نداشتن تفنن است ، در کنار آموزش صحیح درباره این که هر تفریحی به هر قیمتی ارزش ندارد ، از دولتمردان باید بخواهیم تا شرایط مناسبی برای تفریحات سالم جوانان فراهم کنند. اگر محیط برای رشد فکری جوانان باز باشد و جامعه شادتری داشته باشیم و اگر اجازه تخلیه انرژی جوانانمان را از راههای درست به آنها بدهیم ، لزومی به سرکوب این هیجانات به این شکل نیست که جوان بخواهد با خمودگی تفریح کند ، بهتر است با نظارت وسایل سرگرمی متنوعی برای آنان فراهم کنیم تا به راههای خلاف و در دسترس تر کشیده نشوند. هزینه سنگین رشته های مختلف ورزشی ، چه تهیه یک بلیت استخر در تابستان یا انجام ورزش های زمستانی ، نوجوان را بیشتر به سمت مصرف سیگار یا حتی مواد مخدر سوق می دهد که هم ارزان تر و هم در دسترس تر است اما پس از اعتیاد به سیگار ، هزینه ها و مشکلات فرد چندین برابر می شود. نمایاندن الگوی صحیح برای جوان ما که در حال بالندگی است ، تاثیر بسزایی در شکل گیری شخصیت و رفتار و منش او دارد. او باید یاد بگیرد که گرچه پاک کردن صورت مساله از حل آن راحت تر است ولی کارساز نیست و با در افتادن با مشکلات زندگی بدون وابستگی به سیگار می توان خود را آبدیده کرد و هیچ گاه نباید از مشکلات ترسید. در نهایت ، وجود مراکز و کلینیک های ترک سیگار و نیز خط تلفنی مشاور ترک سیگار که بتازگی راه اندازی شده ، راهکار مناسبی برای آن دسته از سیگاری ها است که علاقه مند به ترک هستند. در کلینیک های ترک سیگار - که خدمات به صورت رایگان ارائه می شود - از روش ترک با مداخله جزئی پزشک استفاده می شود که تلفیقی از رفتار درمانی ، روان درمانی و دارو درمانی است و برای تبدیل یک فرد سیگاری به یک فرد غیرسیگاری تلاش می شود تا بتواند برای تمام عمر از این معضل اجتماعی دور بماند. هفته مبارزه جهانی با دخانیات ، زمان مناسب اما کوتاهی برای بیشتر پرداختن به سیگار به عنوان یک دشمن دوست نماست که سالهاست در کنار اقشار مختلف جامعه ما جاخوش کرده است اما این تلاش نباید به همین یک هفته منحصر باشد بلکه باید در لحظه لحظه زندگی ما استمرار یابد.