شادمانی در بسندگی است

اگر حس می‌کنید دنیا به آخر رسیده است و زمین و زمان همدست شده‌اند تا شما را بدبخت کنند یک نفس عمیق بکشید و به جای شمارش بدبختی‌هایتان یک قلم و کاغذ بردارید و روز آن همه داشته‌های خود را بنویسید.

درآمد چند میلیونی ندارید؟ در عوض سلامت که دارید و عقل و هوشی که خدا به شما داده و قدرت جسمی‌تان به شما کمک خواهد کرد با برنامه‌ریزی بتوانید خود را بالا بکشید. شما می‌توانید مهارت‌های خود را افزایش دهید به پله‌های بالاتری برسید.

تکرار ناکامی‌های خود را کنار بگذارید و کمی به ذهن و هوشتان فرصت آسودگی بدهید.

سال‌ها پیش و حتی امروز چینی‌ها در علم فنگ‌شویی که علم مدیریت نظم است توصیه می‌کردند پیرایش ذهن را از پیرایش محیط آغاز کنید و برای دور کردن افکار منفی اول محیط را از انباشتگی و زباله و غبار تمیز کنید.

توصیه بدی نیست. خیلی از ما وقتی دور و برمان شلوغ می‌شود حس بدی داریم شما هم می‌توانید از همینجا شروع کنید.

خود را و محیط خود را مرتب کنید و سپس از افراد منفی باف و غرغرو کناره بگیرید.

سعی کنید با خود مراقبه مثبت داشته باشید و دست‌کم هر روز یک ساعت مراقبه کنید. این زمان می‌تواند هنگام نماز یا قبل از خواب باشد.

یک برنامه تفریحی ارزان برای خود بچینید. از روی نقشه جایی را انتخاب کنید که به مسیر تاکسی‌های خطی، مترو یا اتوبوس شهری بخورد و برنامه ریزی کنید که با خانواده در آن شام یا افطار بخورید. یک فلاسک چای و یک قابلمه غذا و کمی نان و یک سفره کافی است که خاطره‌انگیزترین شب زندگی را با خانواده رقم بزنید.

سفرهای ارزان نیز دور از دسترس نیستند. می‌توانید در خانواده داشته‌هایتان را به اشتراک بگذارید. کسی در محلی خانه‌ای دارد، دیگری ماشین با ظرفیت خالی و آن دیگری مهارت مدیریت سفر و برنامه ریزی مناسب.

هرگز نگویید نمی‌شود. این روزها با قطار نیز براحتی می‌شود به جاهای زیبایی سفر کرد و هر محل زائرسرا و حتی مساجد و حسینیه‌هایی دارد که متولی در ازای مبلغ اندکی اجازه می‌دهد که شبی در آن بیاسایید.

خانه‌های روستایی و اقامتگاه‌های مردم بومی نیز بسیار برای شما ارزان تمام می‌شود.

کافی است افکار منفی را از خود دور کنید و برای هر چیز در همان حدی که در دسترستان است برنامه‌ریزی خوبی داشته باشید و از این روزهای گرم و تعطیلات تابستانی لذت ببرید.