خودامدادی در حملات قلبی

گاهی هم فرد در مکان‌هایی دور از امکانات درمانی به سر می‌برد و تا رسیدن نیروهای امدادی برای بقا و نجات خود،‌ باید هر چه سریع‌تر کاری انجام دهد.

حال سوال اینجاست که هنگام بروز حملات قلبی، بهترین امدادی که می‌توانیم برای خود انجام دهیم، چیست.

مواقع بروز حملات قلبی پمپاژ قلب ضعیف و تنفس با مشکل مواجه می‌شود پس...

1ـ بهترین کار برای کمک به پمپاژ قلب سرفه کردن است. به حالتی که می‌خواهید خلطی را از ته گلوی خود به بیرون برانید، سرفه محکم و عمیق کنید.

2ـ برای کمک به افزایش اکسیژن‌رسانی به قلب و ایجاد تنفس مطلوب، تا از حال نرفته‌اید و بیهوش نشده‌اید، بعد از هر بار سرفه یک نفس عمیق بکشید.

3ـ به بدن خود حالت نیمه نشسته بدهید یعنی زاویه نشستن بیش از نود درجه و به صورت باز باشد.

4ـ نقاط فشار روی بدن خود مانند یقه پیراهن، شال، گره روسری و کمربند را بسرعت و همزمان شل و آزاد کنید.

5ـ در اولین فرصت، اقدام به اطلاع‌رسانی برای کمک کنید و در صورت بهبود، از راه رفتن و جابه‌جایی اجتناب کنید.

محسن ریاحی‌پور

جام‌جم