2 عامل تشدیدکننده میگرن
یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: بیخوابی و تغذیه نامناسب دو عامل موثر در تشدید میگرن هستند. دکتر غزاله صفاریان آگاهی از دلایل بروز بیماری و پیشگیری از عود میگرن برای همه مبتلایان به این بیماری را ضروری میداند.
وی به ایسنا میگوید: عواملی نظیر گرسنگی، بیخوابی، استرس، فعالیت فیزیکی، مصرف غذاهای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، غذاهای آماده، شکلات، پنیر و بادام زمینی جزو عوامل تشدیدکننده و تحریککننده میگرن به شمار میرود.
دکتر صفاریان میافزاید: دوری از استرس، تغذیه مناسب و رعایت اصول و موارد پیشگیریکننده در کنترل و عود آن بسیار موثر است. وی یادآورشد: برخی افراد نسبت به بوهای خاص نظیر عطر یا ادویه حساس هستند و ممکن است با استشمام این بوها به حملات میگرن دچار شوند. بر همین اساس دوری از این عوامل میتواند در پیشگیری از حملات میگرنی موثر باشد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد