2 عامل تشدیدکننده میگرن
یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: بیخوابی و تغذیه نامناسب دو عامل موثر در تشدید میگرن هستند. دکتر غزاله صفاریان آگاهی از دلایل بروز بیماری و پیشگیری از عود میگرن برای همه مبتلایان به این بیماری را ضروری میداند.
وی به ایسنا میگوید: عواملی نظیر گرسنگی، بیخوابی، استرس، فعالیت فیزیکی، مصرف غذاهای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، غذاهای آماده، شکلات، پنیر و بادام زمینی جزو عوامل تشدیدکننده و تحریککننده میگرن به شمار میرود.
دکتر صفاریان میافزاید: دوری از استرس، تغذیه مناسب و رعایت اصول و موارد پیشگیریکننده در کنترل و عود آن بسیار موثر است. وی یادآورشد: برخی افراد نسبت به بوهای خاص نظیر عطر یا ادویه حساس هستند و ممکن است با استشمام این بوها به حملات میگرن دچار شوند. بر همین اساس دوری از این عوامل میتواند در پیشگیری از حملات میگرنی موثر باشد.
گفت و گو
