رانندگی، عمر را زیاد می‌کند!

اگر بحث ترافیک‌های کلانشهرها را کنار بگذاریم، کم نیستند افرادی که از رانندگی لذت می‌برند.

اگر شما هم جزو این افراد هستید به شما تبریک می‌گوییم؛ زیرا احتمالا هفت سال بیشتر از افرادی که اهل پشت فرمان نشستن نیستند، عمر خواهید کرد. براساس بررسی‌های محققان آمریکایی دانشگاه کلمبیا، افرادی که رانندگی را به دوران جوانی محدود نمی‌کنند و توانایی مغزی و جسمی‌شان را برای نشستن پشت فرمان در میانسالی و سالمندی حفظ می‌کنند زندگی سالم‌تری را تجربه خواهند کرد. در عین حال برای بسیاری از سالمندان، رانندگی راهی است برای ایجاد تنوع در زندگی روزمره و حتی یکی از روش‌های حفظ اعتماد به نفس، آزادی فردی و استقلال محسوب می‌شود.

به گفته این محققان، رانندگی باعث حفظ هوشیاری ناخودآگاه افراد می‌شود و به‌دلیل فعال نگه داشتن مغز، از بروز زوال عقل و آلزایمر در میانسالی پیشگیری می‌کند. در عین حال، رانندگی می‌تواند روزمرگی دوران بازنشستگان را کاهش دهد و موجب فعالیت بیشتر آنها شود. بعلاوه سالمندانی که براحتی رانندگی می‌کنند و برای رفت و آمدهایشان نیازمند کمک فرزندانشان نیستند از شادی نسبی بیشتری برخوردارند و 30 درصد کمتر در معرض افسردگی‌های ناشی از افزایش سن قرار می‌گیرند، اما سلامت ذهنی و بدنی‌ سالمندانی که رانندگی را کنار گذاشته‌اند به مرور زمان تحلیل می‌رود و زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها‌ مثل افسردگی در آنها فراهم می‌شود. پس، از کنار گذاشتن رانندگی بدون این که توصیه پزشکتان باشد، بپرهیزید تا صد ساله شوید.