کشف راز شادی

به گزارش ایرنا، مطالعه محققان دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا با بررسی 4600 داوطلب نشان می‌دهد، افرادی که به وقت بیشتر از کسب ثروت بها می‌دهند، شادتر هستند و رضایت بیشتری از زندگی دارند.

اختصاص دادن زمان به کارهای مورد علاقه و لذت بردن از زندگی، به جای سپری کردن زمان برای کسب در آمد، نقش مهمی در افزایش رضایت از زندگی دارد، البته این مطالعه به هیچ عنوان تاثیر رفاه و درآمد را در کیفیت زندگی زیر سوال نمی‌برد بلکه بر این تاکید دارد که باید در کنار کار و امور روزمره، زمانی را به لذت بردن از آن اختصاص داد.

محققان به افراد توصیه می‌کنند که در روز، زمانی را برای خود درنظر بگیرند و آن را به انجام امور مورد علاقه اختصاص دهند.

در این مطالعه، بیشتر افرادی مورد نظر هستند که به طور افراطی به کسب درآمد می‌پردازند و از خود غافل هستند. این موضوع سبب می‌شود حتی در صورت موفقیت در امور مالی، شاد نباشند و احساس خلأ کنند.