بخور نخورهای شب یلدا

محمد دریایی، رئیس جامعه احیاگران طب ایرانی در گفت‌وگو با فارس به عوارض آجیل خوردن بعد از شام اشاره کرد و گفت: بهتر است آجیلی که می‌خواهید برای شب یلدا استفاده کنید به صورت خام باشد یا در منزل با نمک سالم تفت داده شود.

وی افزود: رشته‌پلو با آرد سالم گندم نیز در این شب، پیشنهادی خوب برای علاقه‌مندان تغذیه و طب سالم ایرانی است. به‌علاوه با توجه به این که فصل زمستان ،‌ طبعی سرد و خشک دارد،‌ بهتر است میوه و غذا‌های با طبع سرد را با مصلح آن مصرف کنید. به‌طور مثال انار را باید با گلپر که طبع گرم دارد بخورید تا خدای نکرده در این شب دچار مشکل نشوید.‌این محقق طب سنتی تاکید کرد: توصیه ما این است که بلغمی‌ها و به طور کل افرادی که طبع سرد دارند کمتر هندوانه بخورند. همچنین کسانی که طبع بلغمی یا سوداوی دارند، در این شب به‌جای خوردن هندوانه و میوه‌های سرد، مصرف انگور را فراموش نکنند.