ما در اینجا قصد داریم سه نوع ماسک را معرفی کنیم که میتوانید خودتان در خانه تهیه کرده و بسته به نوع پوستتان از آن استفاده کنید.
ماسک هویج برای پوستهای چرب:
چند عدد هویج را بشویید و بدون گرفتن پوستشان آنها را در ظرفی رنده کنید. سپس کمی ماست اضافه کنید و مقداری آنها را هم بزنید که خوب مخلوط شوند. مخلوط را روی پوستتان بمالید و به مدت 30 دقیقه استراحت کنید و بگذارید ماسک روی پوستتان اثر بگذارد. پس از طی این مدت با آبی که کمی ولرم است شستوشو دهید و با حولهای نرم پوستتان را خشک کنید.
ماسک نارگیل برای پوستهای خشک:
مقداری گرد نارگیل را با مقداری شیر مخلوط کنید تا بهخوبی حل شود و خمیری نرم به دست آید. این خمیر را روی صورتتان بمالید و 20 دقیقه صبر کنید تا رطوبت آن از دست برود و خشک شود. آنگاه با آب ولرم صورتتان را شستوشو دهید.
ماسک موز برای پوستهای معمولی:
یک موز را پوست بگیرید و قسمت نرم و خوردنی آن را به چند تکه درشت تقسیم کنید. مقداری عسل رویشان بریزید و آنها را درون دستتان کمی له کنید. سپس روی پوستتان بمالید و حدود 15 دقیقه بگذارید ماسک روی پوستتان بماند. بعد از این مدت پوستتان را با آب ولرم بشویید و با حوله یا پارچهای نرم خشک کنید.
چاردیواری
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین:
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتوگو با جام جم آنلاین:
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگو با منوچهر آذری، بازیگر،گوینده،مجری وصداپیشه پیشکسوت رادیو و تلویزیون
فاطمه مجلل در گفتوگو با «جامجم»:
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین: