سرا - زندگی

زندگی
محبت الهی، راز آرامش خانواده

محبت الهی، راز آرامش خانواده

۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۵

زندگی زناشویی، از نعمت‌های الهی است که خداوند بر دوش هر انسانی قرار داده. قرآن کریم می‌فرماید خداوند برای آرامش دل‌های انسان،زوج‌هایی آفریده است و میان آنها محبت و رحمت قرار داده است. این نشان می‌دهد که محبت و مهربانی نه‌تنها یک حس زیبا و دلنشین،بلکه یک دستور الهی و ستون اصلی زندگی مشترک است.

عشق زیباترین دلیل برای زیستن

عشق زیباترین دلیل برای زیستن

۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۷

چرا عشق زیبا و مهم است؟ شاید چون وقتی عاشق می‌شویم، جهان اطراف‌مان دیگر همان جهان دیروز و پریروز نیست و یک شکل دیگر می‌شود؛ نورانی‌تر، زیباتر و رنگی‌تر. جهانی که یک عاشق درآن قدم می‌زند،پر ازرنگ‌های تازه ونورهای نرم است.

خانه‌تکانی‌؛ سنتی زیبا با رعایت اصول ایمنی

خانه‌تکانی‌؛ سنتی زیبا با رعایت اصول ایمنی

۲۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۵

با نزدیک شدن به نوروز، خانه‌تکانی به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین و ماندگارترین آیین‌های ایرانی در خانه‌ها شروع می‌شود. پاک‌کردن خانه از گرد و غبار، شستن پرده‌ها، جابه‌جایی وسایل و مرتب کردن کمدها، همگی نشان از آمادگی برای شروع سالی تازه است.

زمستان در آئینه شعر ایرانی

زمستان در آئینه شعر ایرانی

۱۳ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۵

زمستان که می‌آید، جهان انگار آهسته‌تر می‌شود. صداها کوتاه‌تر، رفت و آمدها کمتر و دل‌ها آماده‌تر می‌شوند برای شنیدن. در این فصل، طبیعت به سکوت پناه می‌برد و انسان هم ناخودآگاه به درون خود بازمی‌گردد. شاید همین بازگشت درونی است که زمستان را به یکی از محبوب‌ترین فصل‌ها برای شاعران ایرانی تبدیل کرده؛ فصلی که شعر در آن عمیق‌تر خوانده می‌شود.

زندگی  کنار استرس

راهبردهای علمی کنترل اضطراب در طول چرخه زندگی

زندگی  کنار استرس

۰۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۲

اضطراب و استرس بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی انسان است. هیچ انسانی بدون تجربه نگرانی، ترس یا تنش روانی رشد نمی‌کند. از نگاه روان‌شناسی، اضطراب در اصل یک مکانیسم بقاست‌؛ پاسخی طبیعی که بدن و ذهن را برای مواجهه با خطر آماده می‌کند اما زمانی که این واکنش بیش از حد فعال شود، تداوم پیدا کند یا با واقعیت تناسب نداشته باشد، آرامش روانی‌فرد را مختل کرده و کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد.

سفید برف یادآور روشنی فردا

سفید برف یادآور روشنی فردا

۰۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۷

در روزهایی که هوا سردتر از همیشه است و زمستان تمام شهرها و روستاها را در آغوش گرفته، گاهی خبرهایی به‌گوش می‌رسد که صرف نظر از درست یا غلط بودنش، آدم را در بهت فرو می‌برد.

چگونه تنهایی دانشجویی را به فرصت رشد تبدیل کنیم؟

چگونه تنهایی دانشجویی را به فرصت رشد تبدیل کنیم؟

۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۲

دانشجو‌شدن برای خیلی از جوانان، نقطه عطف زندگی است‌ اما این نقطه عطف همیشه با شادی و هیجان خالص همراه نیست. دور شدن از خانه، خانواده و دوستان قدیمی، یکی ازعمیق‌ترین تغییراتی است که یک جوان درآغازمسیر بزرگسالی تجربه می‌کند. خوابگاه، شهر جدید، آدم‌های ناآشناومسئولیت‌هایی که تا دیروز بر‌عهده دیگران بود، همزمان می‌توانند احساس استقلال، اضطراب، تنهایی و دلتنگی را در دل دانشجو ایجاد کنند.

خانه‌ای گرم، بدون قبض‌های سنگین

خانه‌ای گرم، بدون قبض‌های سنگین

۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۹

در زمستان، گرمای خانه فقط یک موضوع رفاهی نیست؛ مسأله‌ای است که به آرامش، سلامت و حتی اقتصاد خانواده گره می‌خورد. روزهای سرد سال، وقتی صبح‌ها از زیر پتو بیرون‌آمدن سخت است و شب‌ها سرما زودتر از خواب سراغ‌مان می‌آید، همه به دنبال یک خانه گرم و امن هستیم. اما در شرایطی که هزینه انرژی بالا رفته، بسیاری از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند راه‌هایی پیدا کنند که بدون مصرف بیشتر گاز و برق، خانه را گرم‌تر نگه دارند.

جایگاه ازدواج در اخلاق اسلامی

جایگاه ازدواج در اخلاق اسلامی

۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۶

در شرایطی که بسیاری ازدواج را صرفا یک انتخاب شخصی یا یک قرارداد اجتماعی می‌بینند، نگاه دین به این موضوع چیست؟ از نگاه دین، ازدواج در اسلام یک «راه» است؛ راهی الهی برای آرامش انسان، حفظ پاکی و ساختن جامعه‌ای سالم. دین، ازدواج را در سطح یک میل زودگذر یا یک مراسم پرهزینه نمی‌بیند؛ آن را نعمت و مسئولیت می‌داند؛ نعمتی برای رشد و مسئولیتی برای ساختن.

۳ مقصد برای گرم‌شدن در زمستان

۳ مقصد برای گرم‌شدن در زمستان

۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۷

همین حالا که اول زمستان است، وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شویم و هوا سردتر از چند هفته‌ قبل شده، یک فکر گرم ته ذهن بعضی از ما شکل می‌گیرد: «کاش می‌شد چند‌روزی رفت جایی که هوا هنوز بوی آفتاب بدهد.»

نیازمندی ها