حفظ سلامت به هنگام استرس

جام جم آنلاین: مطالعات نشان می دهد مبتلایان به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی ، روانی و یا دیگر مشکلات حاد مستعد ترین افراد به اثرات منفی استرس هستند ، اما افراد سالم هم در معرض خطر قرار دارند.
کد خبر: ۸۱۸۳۰

ارتباط بین استرس و مشکلات قلبی بطور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است و محققان می گویند استرس روحی با افزایش فشار خون و ضربان قلب ، نیاز بدن به اکسیژن را افزایش می دهد. برای کسانی که خود را از بیماری قلبی رنج می برند ، این فشار اضافی می تواند خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و حتی مرگ را افزایش دهد. استرس همچنین می تواند بعنوان یک محرک حمله قلبی در مبتلایان به بیماری های قلبی عمل کند. استرس باعث پاره شدن پلاکهای خطرناک در افرادی شود کهنمی دانند در مراحل اولیه تصلب شرائین قرار دارند. و این پارگی ها می تواند منجر به وقوع ناراحتی های تهدید کننده زندگی مانند حملات قلبی یا سکته مغزی شود.
به گفته محققان استرس مستقیما بخشی از سیستم عصبی را که کنترل غدد ، قلب ، سیستم هاضمه ، دستگاه تنفسی ، و پوست را در اختیار دارد ، تحت تاثیر قرار می دهد.
این بدان معناست که هرگونه مشکل بالینی که از پیش وجود داشته باشد و تحت تاثیر یک پاسخ سیستم عصبی قرار گیرد ، مانند درد مزمن ، سندرم روده تحریک پذیر ، اختلالات گوارشی ، یا سردرد احتمالا بوسیله استرس تشدید می شود.
بعلاوه کسی که سابقه بیماری روحی مانند افسردگی و اضطراب داشته باشد به هنگام افزایش استرس در معرض خطر تشدید علائم قرار می گیرد.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها