چگونه نبض بگیریم؟

در درجه اول باید ناراحتی اصلی مصدوم را بپرسیم؛ مثلا «کجای بدنت درد می‌کند؟»، «چه اتفاقی برایت افتاده ؟»، «سابقه بیماری زمینه‌ای مثل دیابت، صرع یا آسم داری؟»، «حساسیت دارویی یا غذایی داشته‌ای؟»، «در آخرین وعده غذایی چه خورده‌ای؟» و بلافاصله شماره تلفن همراهان یا نشانی خانه‌اش را بپرسیم .

اگر مصدوم به دلیل وخامت حال یا بیماری خاصی بیهوش شده است، داخل کیفش را بگردید و ببینید چه داروهایی مصرف می‌کند یا دنبال کارت یا پلاک در دست یا گردنش باشید که سابقه پزشکی بیماری‌ای مانند صرع، دیابت، آسم یا توصیه‌هایی برای مراقبت اولیه در باره فرد بیمار در آن نوشته باشد.

علائم حیاتی را بررسی کنید

برقراری نبض، فشار خون، درجه حرارت بدن، تنفس و رنگ پوست از نشانه‌های حیات فرد است.

هر یک نبض نشان‌دهنده یک تپش قلب است که اگر قوی یا ضعیف باشد از عملکرد ناقص قلب خبر می‌دهد. نبض در نواحی مختلف بدن مانند مچ دست، بازو، گردن، ران و روی آرنج وجود دارد. برای گرفتن نبض باید از نوک انگشت نشانه و انگشت کنار آن استفاده کنید. نبضی که بیش از همه مورد معاینه قرار می‌گیرد، نبض مچ دست در ناحیه زیر انگشت شست مصدوم است. نبض گردنی یا کاروتید، دقیق‌ترین نبض و روی گردن و در فرو‌رفتگی کنار سیب آدم قرار دارد و زمانی که مصدوم دچار افت شدید فشار خون است، فقط این نبض قابل شناسایی است، نبض آرنج در قسمت داخلی روی آرنج و نبض بازویی در قسمت داخلی وسط بازو و نبض ران در وسط چین شکم و ران لمس می‌شود. تعداد نبض افراد بالغ در حالت استراحت، هر یک دقیقه 100ـ60 و در نوزادان 180ـ100 است .

حالا نوبت سنجش تعداد تنفس مصدوم است. او را در جریان این شمارش قرار ندهید، چرا که ناخودآگاه تنفس خود را با شمارش شما تنظیم می‌کند. با نیم‌نگاهی به شکم یا قفسه سینه مصدوم هریک دم و بازدم او را یک تنفس در نظر بگیرید. یک فرد بالغ هر دقیقه بین 12تا 20 بار و نوزاد تا 50 بار نفس می‌کشد.

در این مرحله، رنگ پوست مصدوم را مشاهده کنید تا بتوانید گردش و وضع اکسیژن رسانی خون او را ارزیابی کنید. رنگ افراد سفید‌پوست را در ناحیه صورت و افراد با پوست تیره را در ناحیه لب یا بستر ناخن می‌سنجند. پوست رنگ پریده، حمله قلبی، کم‌خونی ناشی از خونریزی و ترس و پوست کبود، نارسایی قلبی و خفگی و پوست سرخ، فشار خون بالا را نشان می‌دهد.

برای سنجش دمای بدن مصدوم اگر دماسنج در اختیار ندارید، پشت یک دست و نه کف دستتان را، روی پیشانی مصدوم و دست دیگرتان را روی پیشانی خود قرار دهید و میزان دمای بدن او را با خود مقایسه کنید. چگونگی گرفتن فشار خون را در شماره بعد آموزش خواهیم داد .