درمان افسردگی با نور

افسردگی، یکی از بیماری‌هایی است که جوامع امروزی را تهدید می‌کند. فصل زمستان، یکی از فصل‌هایی است که با افسردگی بروز کرده و عمده علت افسردگی در فصل زمستان را می‌توان در نبود نور خورشید، ابری بودن هوا و کمتر تابیدن نور خورشید به زمین دانست. این بیماری با علائم مختلف و متفاوتی آغاز شده و با دارو و روان درمانی می‌توان به درمان بیماران پرداخت. اما محققان فرانسوی معتقدند، نور و به طور دقیق‌تر رنگ نور می‌تواند نقش بسزایی را در روحیه و رفتارهای انسانی ایفا کند.

محققان در این مطالعه افرادی که مبتلا به افسردگی‌های مزمن یا احساس خودکشی بودند مورد بررسی قرار داده و با کمک طیف‌های مختلفی از نور به پردازش تغییرات روحی و روانی در آنها پرداختند.

مطالعات اخیر محققان فرانسوی نشان می‌دهد که بیش از 83 درصد از بیماران مبتلا به افسردگی با دریافت طیف قابل توجهی از نور درمان شدند.

محققان معتقدند نورها با رنگ‌های مختلف می‌تواند تاثیرات متفاوتی را بر انسان‌ها داشته باشد و به تنظیم هورمون خواب یا میزان افسردگی در آنها بپردازد./ مهر