در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
روغن نارگیل مصرف نکنید
کارشناسان سلامت نسبت به مصرف روغن نارگیل به دلیل دارا بودن سطح بالای اسیدهای چرب اشباع شده هشدار دادند.
به گزارش ایسنا، متخصصان تاکید می‌کنند که باید از مصرف روغن نارگیل به دلیل دارا بودن میزان بالای اسیدهای چرب اشباع شده پرهیز شود چون این نوع از اسیدهای چرب در افزایش کلسترول بد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نقش دارد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مضرات روغن نارگیل به مراتب از فواید آن بیشتر است و در ترکیب با سایر اسیدهای چرب می‌تواند به بدن آسیب برساند.
این محققان می‌افزایند در صورتی که می‌خواهید از چربی در غذایتان استفاده کنید از منابع اسیدهای چرب اشباع نشده کمک بگیرید. بنابراین مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده‌ای مانند روغن سویا، روغن کانولا و روغن ذرت در هنگام طبخ غذا یا تهیه سالاد می‌تواند گزینه مناسب‌تری باشد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
لزوم کامل‌تر شدن حکم قابل تحسین دادگاه لاهه
دانشیار حقوق بین‌الملل دانشگاه تهران در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تکرار اتهامات واهی علیه ایران
یک پژوهشگر روابط بین‌الملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
بازی اروپا در پازل اسرائیل | رای شجاعانه دادگاه کیفری بین‌المللی
گفت و گو
رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور در گفتوگوی اختصاصی با «جام‌جم» مطرح کرد
نیمی از هزینه‌ها بر دوش مالیات
رضا بدرالسماء هنرمند پیشکسوت عرصه نگارگری در گفت‌وگو با «جام‌جم»:
هنرم را وقف ائمه(ع) کردم
وزیر صنعت، معدن و تجارت در گفتوگوی اختصاصی با «جام‌جم» مطرح کرد: