با تنفس خود بازی کنید
معمولا هر انسان بالغی در هر دقیقه 15 بار عمل دم و بازدم را انجام می‌دهد، البته کاهش این تعداد در صورت نفس‌های عمیق‌تر و مرتب می‌تواند تضمین‌کننده سلامت بدن باشد.
گروهی مخترع برای عملی کردن این نکته، گجت کوچکی ساخته‌اند که با بلوتوث به تلفن هوشمند وصل می‌شود و شخص می‌تواند با نگهداشتن آن در جلوی دهانش، میزان تنفسش را کنترل کند و خود را به دم و بازدم‌های مرتب و با قاعده عادت دهد. برای دلچسب کردن این تجربه با هر تنفس به همراه این گجت می‌توان بازی‌های مختلفی را روی تلفن به سرانجام رساند.
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفت‌و‌گو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»:
لیست تیم ملی بسیار منطقی اعلام شد
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بی‌بدیل برای نقش‌آفرینی بانوان در عرصه تمدن‌سازی هستند
حضرت زهرا (س)؛ محور یک روایت تمدنی
