با تنفس خود بازی کنید
معمولا هر انسان بالغی در هر دقیقه 15 بار عمل دم و بازدم را انجام میدهد، البته کاهش این تعداد در صورت نفسهای عمیقتر و مرتب میتواند تضمینکننده سلامت بدن باشد.
گروهی مخترع برای عملی کردن این نکته، گجت کوچکی ساختهاند که با بلوتوث به تلفن هوشمند وصل میشود و شخص میتواند با نگهداشتن آن در جلوی دهانش، میزان تنفسش را کنترل کند و خود را به دم و بازدمهای مرتب و با قاعده عادت دهد. برای دلچسب کردن این تجربه با هر تنفس به همراه این گجت میتوان بازیهای مختلفی را روی تلفن به سرانجام رساند.
گفت و گو
