خورش​کلم بروکلی

مواد لازم: کلم بروکلی: 200 گرم، گوشت چرخ‌کرده: 200 گرم، رب گوجه فرنگی: 4 قاشق غذاخوری، دارچین: یک قاشق چایخوری، سیر: یک حبه، پیاز: یک عدد، نمک و فلفل: به میزان لازم
کد خبر: ۷۱۹۹۸۱

طرز تهیه: ابتدا پیازها را نگینی خرد کنید و همراه کمی روغن در یک ماهیتابه تفت دهید تا طلایی رنگ شود.سپس سیر و گوشت چرخ کرده را اضافه و کمی صبر کنید. بعد از چند دقیقه رب گوجه‌فرنگی، نمک، فلفل و دارچین را به گوشت بیفزایید. کلم بروکلی‌ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و برای چند دقیقه در آب قرار دهید سپس آنها را بشویید و در آبکش بگذارید تا خشک شود. در نهایت آنها را به مخلوط گوشت و رب اضافه کنید و تفت دهید. در این مرحله یک لیوان آب جوش به خورش اضافه کنید و در قابلمه را ببندید. حدود 30 دقیقه زمان بدهید تا خورش کاملا پخته شود. آن را در ظرف مناسب بکشید و در صورت تمایل کمی آبلیمو به آن بیفزایید. این خورش را می‌توانید با برنج یا نان نوش جان کنید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها