هم​کار​ ، هم لذت

در حقیقت همین کارها و درگیری‌های پیش از عید و هیجانی که برای ما ایجاد می‌کند، موضوعی لذت‌بخش و دوست‌داشتنی است که می‌تواند ما را برای شروع سالی جدید آماده کند. بنابراین باید از این فرصت به بهترین شکل استفاده کنیم و از روزهای قبل از عید نیز لذت ببریم. همین درگیری‌ها، خرید‌کردن‌ها، نظافت خانه، مرتب‌کردن کارها و... می‌تواند به فعالیتی لذت‌بخش و دوست‌داشتنی تبدیل شود، فقط اگر از قبل به فکرش باشیم و برای آن برنامه‌ریزی کنیم.

علاوه بر این، خانه‌تکانی می‌تواند فعالیتی گروهی باشد که با همکاری تمام اعضای خانواده انجام می‌شود که در این شرایط احساس همبستگی میان اعضای خانواده هم تقویت شده و رابطه بهتری میان آنها شکل خواهد گرفت. در صورتی که این موضوع نادیده گرفته شود، اما شرایط تغییر خواهد کرد و در این مواقع متاسفانه رابطه اعضای خانواده تیره و تار خواهد شد. به‌همین علت هم توصیه می‌شود تمام اعضای خانواده با تقسیم وظایف، کارهایی را به عهده بگیرند و آنها را به بهترین شکل انجام دهند. یادمان باشد خانه‌تکانی و آماده شدن برای شروع سال نو کاری است که باید با مدیریت صحیح و احساس همکاری و همبستگی میان تمام اعضای خانواده انجام شود تا کاری لذت‌بخش و دوست‌داشتنی باشد.

بچه‌ها هم باید کار کنند

بعضی وقت‌ها فکر می‌کنیم کاری از دست بچه‌ها برنمی‌آید و به همین دلیل مسئولیتی هم به آنها نمی‌دهیم، در صورتی که براساس توانایی هریک از افراد باید مسئولیتی برایشان مشخص شود. برای این‌که بچه‌ها بهتر این موضوع را درک کنند، حتی پدر خانواده که از صبح سر کار است و شب‌ها هم خسته به خانه برمی‌گردد، باید کاری را ـ هرچند کوچک و مختصر ـ انجام دهد تا بچه‌ها هم بفهمند کار خانه باید با همکاری همه افراد انجام شود. بنابراین توصیه می‌شود قبل از شروع خانه‌تکانی یک جلسه خانوادگی بگذارید و وظایف هرکس را براساس توانایی‌اش مشخص کنید. بچه‌ها هم حتما باید در این کار همراه شوند و وظیفه‌ای ـ حتی اگر بسیار ساده و کوچک باشدـ برایشان در نظر گرفته شود. با انجام دادن این کارها و به عهده گرفتن مسئولیت‌های مختلف، آنها هم می‌آموزند باید مسئولیت‌پذیر باشند و به دیگر اعضای خانواده کمک کنند.

وسواسی‌ها لذت نمی‌برند

هیچ‌وقت نباید تمام کارهای خانه را با هم و در یک زمان انجام دهید، زیرا این کار موجب خستگی و احساس کسالت می‌شود. بنابراین خوب است بتدریج خانه را تمیز کنید تا هم کارها انجام شود و هم از فعالیت‌های پیش از عید لذت ببرید. فراموش نکنید این هیجان‌ها و لذت‌های پیش از عید است که می‌تواند ما را آماده استقبال از سالی خوب و پر از هیجان کند و در صورتی که با خمودگی، افسردگی، ناراحتی و خستگی برای شروع سال نو آماده شوید، خاطره خوشی از این روزها هم نخواهید داشت.

البته گروهی از افراد هم هستند که به دلیل وسواس داشتن نمی‌توانند خیلی عادی با این اتفاق کنار بیایند و ممکن است هنگام خانه‌تکانی شب عید دچار مشکل شوند. این افراد معمولا فقط می‌خواهند کارها را زود تمام کنند و هیچ لذتی از انجام دادن این کارها نمی‌برند. علاوه بر این، آنها حتی می‌توانند دیگر اعضای خانواده را هم از این حس محروم کنند و هیجان شروع سال‌نو را در وجودشان از بین ببرند. پس یادمان باشد چرا خانه‌تکانی می‌کنیم؟ خانه‌تکانی بهانه‌ای است برای شروع سال نو و استقبال از آن؛ پس از این کار هم باید لذت ببریم و هیجانش را در محیط خانه حس کنیم.

دکتر پروین ناظمی‌/‌ روان‌شناس و مشاور ​