علت نفخ شکم را پیگیری کنید

دکتر محمدعلی حافظی در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: برخی افراد به‌دنبال احساس نفخ مدام و مشکلات ناشی از آن در اولین قدم به حذف مواد غذایی روی می‌آورند و بر همین اساس مواد غذایی مثل حبوبات و سبزیجات را که عموما به‌عنوان غذاهای نفاخ شناخته می‌شود از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند.وی ادامه داد: باید به این افراد توصیه کرد برای درمان مشکل نفخ راه درستی را انتخاب نکرده‌اند، چرا که سبزیجات و میوه‌ها از مواد غذایی مورد نیاز بدن و جزو منابع غنی فیبر هستند و حذف این مواد از برنامه غذایی می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات گوارشی بسیاری شود که شایع‌ترین آن یبوست است.این متخصص داخلی به افرادی که دچار نفخ می‌شوند، توصیه کرد پیش از هر اقدامی دلیل نفخ خود را بشناسند و با راهنمایی‌های پزشک متخصص در پی درمان آن باشند.