از دست دادن تعادل روی تریدمیل
گاهی اوقات وسایل بسیار مفید و معمولی نیز اگر که درست مورد استفاده قرار نگیرند، می توانند به وسایلی بسیار خطرناک و حادثه ساز بدل شوند.
ترید میل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار و بسیار مفید برای دویدن ثابت است که این روزها بسیار در باشگاه ها، منازل و دفاتر کار مورد استفاده قرار می گیرد. این وسیله ورزشی امکان دویدن را با سرعت ها و شیب های مختلف برای ورزشکاران در محیط های کوچک فراهم می سازد. نکته ای که در استفاده از این دستگاه باید مورد توجه قرار داد این است که در هنگام کار با آن موارد احتیاط را رعایت کرده و هرگز سرعت آن را بیش از حد توانمان بالا نبریم، چرا که در غیر اینصورت ممکن است مشابه اتفاقاتی که در این فیلم می بینید برای شما نیز رخ بدهد. جواد ودودزاده
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در یک‌سالگی عملیات پیجری رژیم صهیونیستی در لبنان با مجتبی امانی سفیر کشورمان در بیروت به گفت‌وگو نشست
ناگفته‌های عملیات تروریستی پیجری
علی‌اصغر شعردوست معتقد است شهریار با آفرینش غزل‌های نو، تحولی بی‌سابقه در شعر فارسی ایجاد کرده است
سیمرغ شعر معاصر
رئیس کمیسیون اقتصادی دبیر خانه مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت و گو با «جام جم» مطرح کرد