jamejamsara
سرا پیشخوان سرا کد خبر: ۶۰۶۳۷۵ ۲۲ مهر ۱۳۹۲  |  ۰۹:۲۶

برای اینکه به شما در داشتن ظاهری بهتر کمک کنیم، فهرستی از ۱۰ تصمیم مربوط به آرایش و پیرایش و سبک زندگی تهیه کرده‌ایم که اگر آن را دنبال کنید، بسیار جذاب‌تر از قبل به نظر خواهید رسید.

- بعد از صرف غذا از آدامس‌های سفیدکننده دندان استفاده کنید
همراه داشتن همیشه مسواک و خمیردندان کاری غیر ممکن است، بهتر است به ‌جای آن بین وعده‌های غذایی یک آدامس سفید کننده دندان بجوید. ایجاد بزاق بیشتر در دهانتان باعث می‌شود خرده غذاهای باقیمانده لای دندان‌ها بیرون آمده و عامل روشن‌ کننده آن هم باعث می‌شود با کمترین تلاشی دندا‌‌نهایتان سفید‌تر به نظر برسند.

- کفش‌هایتان را برق بیندازید
واکس زدن به کفش‌ها سخت است؟ بد نیست بدانید که این کار نه تنها عمر کفش‌هایتان را بیشتر می‌کند، بلکه باعث می‌شود همه تصور کنند که همیشه کفش‌های نو پایتان می‌کنید. البته تمیز بودن کفش‌ها همیشه تاثیر اولیه بسیار خوبی هم در مخاطب ایجاد می‌کند.

- در هر وعده غذایی از پروتئین خالص استفاده کنید
پروتئین خالص باعث می‌شود با یک میزان کالری کم، مدت زمان بیشتری سیر بمانید. این ماده‌غذایی برای آن دسته از شما که تصمیم گرفته‌اید اضافه وزنتان را از بین ببرید و کمی هم عضله‌سازی کنید بسیار کارامد خواهد بود.

- در هر وعده غذایی از سبزیجات استفاده کنید
پر کردن یک قسمت بزرگ از بشقابتان با سبزیجات باعث می‌شود هم وزن کم کنید و هم سالم‌تر بمانید. مخصوصاً سبزیجاتی که سرشار از فیبر هستند باعث می‌شوند که مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری کنید. پس اگر در نظر دارید که کمی وزنتان را پایین بیاورید، این سبزیجات بسیار به کارتان خواهند آمد. حتی اگر هم نمی‌خواهید وزن کم کنید، استفاده از سبزیجات باکیفیت باعث می‌شود پوستتان شاداب‌تر و روشن‌تر شود.

- یک مدل موی جدید و روی مُد برای خودتان انتخاب کنید
چرا فکر می‌کنید مرد‌ها همیشه باید یک مدل مو داشته باشند؟ به‌روز کردن مدل مو‌هایتان یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای بهتر کردن ظاهرتان است. فرقی نمی‌کند؛ حتی یک تغییر کوچک در محل باز کردن فرق، مثلا کمی به راست یا چپ بردن آن، یا عوض کردن سمت شانه از فرضا راست به چپ و تغییر آن به از سمت پیشانی به پشت هم تغییر مدل موست. برای این منظور از آرایشگرتان هم می‌توانید کمک بگیرید تا بهترین مدل مویی که مناسب صورت شماست را انتخاب کنید.

- از یک کرم نرم‌ کننده با کیفیت و آنتی‌اکسیدانه استفاده کنید
با مصرف منظم یک نرم‌کننده مناسب، خشکی پوست و چین و چروک‌های آن برطرف خواهد شد. برای اینکه مطمئن شوید محصول خوبی می‌خرید، دنبال نرم‌کننده‌ای باشید که در پنج ترکیب اول خود ویتامین C یا چای سبز داشته باشد.

- یک کانسیلر بخرید
شاید فکر کنید استفاده از کانسیلر مخصوص خانم‌هاست اما با اضافه کردن آن به عطر و ادوکلن‌ خود می‌توانید با پوست بد خداحافظی کنید. برای اینکه ببینید از چه محصول و چه برندی خرید کنید، از فروشنده لوازم آرایش کمک بگیرید. کانسیلر بسیار عالی جذب پوستتان می‌شود و بدون اینکه به چشم بیاید پوستتان را روشن‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد. فقط کافی است کمی از آن را روی پوستتان گذاشته و آنقدر با انگشت آن را روی پوست بمالید تا کاملاً جذب پوست شود.

- یک کت زیبا و خوش‌دوخت بخرید
اگر مناسبت خاصی پیش روی ندارید که بخواهید یک دست کت‌ و شلوار نو بخرید، می‌توانید یک ژاکت یا کت تک خوش‌ دوخت بخرید که به تنتان بیاید. خواهید دید که چقدر در نگاه همسر یا دوستان و همکارانتان جذاب خواهید شد.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
خبرهای مرتبط

یادداشت

بیشتر
تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

پنجم آذر، یادآور نام بسیج و خاطره عزیزترین نهاد و بزرگ‌ترین مردان تاریخ ماست. نهادی که به تعبیر امام راحل تشکیل آن «یقینا از برکات و الطاف جلیه خداوند تعالی بود» و «شجره طیبه و درخت تناور و پرثمری است که شکوفه‌های آن بوی بهار وصل و طراوت یقین و حدیث عشق می‌دهد.

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

جلسات شورای‌ عالی هماهنگی اقتصادی قوا در ابتدای کار، امیدواری زیادی برای حل مشکلات اقتصادی ایجاد کرد، زیرا این احساس وجود داشت که یک نهاد بالادستی برای کنترل شرایط اقتصادی ایران و تعیین چشم‌انداز آتی آن ایجاد شده است اما به‌سرعت موانع متعددی در مقابل عملکرد این شورا ایجاد شد.

تدبیر و توکل در تحریم

تدبیر و توکل در تحریم

«دوستانت را نزدیک خودت نگه دار و دشمنانت را نزدیک‌تر»، با این‌که این عبارت را منسوب به چرچیل می‌دانند، ولی خلفای عباسی بیش از هزار سال پیش آن را زندگی کردند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر