کودکان با یکدیگر فرق دارند و زمان از پوشک گرفتن آنها هم با هم متفاوت است، اما این زمان معمولا بعد از دو سالگی و اغلب تا سه سالگی است. آنچه از همه مهمتر است صبر و حوصله مادر در از پوشک گرفتن کودک است.
وقتی سیستم عصبی کودک بتدریج کامل میشود و آمادگی پیدا میکند که ادرار و مدفوع خود را کنترل کند برنامه آموزش «پوشک بس» شروع میشود.
برای اینکه بدانید چه وقت و چگونه کودک خود را از پوشک بگیرید به این هشت مورد دقت کنید.
ـ کودک را مضطرب نکنید و کمکم توالت و دستشویی را به او نشان دهید تا بداند در آنها چه باید بکند.
ـ محیط دستشویی باید محیطی جالب باشد. تمیزی، خوشبویی و قرار دادن اسباببازی کوچک و صابونهای عروسکی در از پوشک گرفتن کودک تاثیر دارد.
ـ یک لگن مخصوص عروسکی برای کودک تهیه کنید و دمپایی نرم و طرحدار برای کودک در دستشویی بگذارید.
ـ یک حوله نرم و خوشرنگ برای خشککردنش با عکسهایی که دوست دارد بر آن کودک را تشویق میکند به دستشویی برود.
ـ هر نیم تا یک ساعت او را به دستشویی ببرید کمکم او عادت میکند و شما هم متوجه میشوید کودکتان چقدر ظرفیت نگهداری خود را دارد.
ـ اگر کودک خود را خیس کرد بدون اوقات تلخی به او بگویید کار اشتباهی کرده و باید قبل از خیسشدن اطلاع دهد.
ـ هر وقت موفق شد او را تشویق کنید. فراموش نکنید کودکان دو ساله هنوز کوچک هستند و باید کمکم و بتدریج بتوانند ادرار و مدفوع خود را کنترل کنند.
ـ عجلهکردن و تنبیه کودک نهتنها کمکی در کنترل ادرار و مدفوع کودکان نمیکند بلکه در او ایجاد اضطراب و استرس کرده و ممکن است حتی مدت بیشتری طول بکشد تا این کنترل را به دست آورد.