شبکه تهران/ چهارشنبه

6/40 شهر ورزشی

این برنامه صبحگاهی شاد و جذاب با موضوع ورزش همگانی شهروندان و تاثیر آن روی سلامت خانواده به مدت 30 دقیقه هر روز به غیر از پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها از شبکه تهران پخش می‌شود.

7/15 سلام تهران

9/50 بچه‌ها بیاین تماشا

10/55 سیب سرخ

11/45 زندگی به شرط خنده

12/30 تا نیایش

12/35 مجموعه داستانی «اولین انتخاب» (تکرار)

14/15 رنگین‌کمان

15/30 مثبت من

این برنامه با محوریت و رویکرد تعامل نوجوانان با گروه دوستان، همسالان و ارتباط آنها با رسانه‌های ارتباط جمعی (اینترنت) تهیه و تولید شده است.

16/15 مستند 5

17/05 به خانه برمی‌گردیم

18/30 اخبار تهران

19/05 مجموعه داستانی «اولین انتخاب» (تکرار)

20/10 تهران 20

هدف این برنامه انعکاس مشکلات شهر و استان تهران و فراهم آوردن شرایطی برای پاسخگویی مسئولان است.​

21/00 شب به یاد ماندنی

21/35 تابستانه

22/15 شب آفتابی

23/05 مجموعه داستانی

هشدار برای کبری 11

24/00 اخبار ایران و جهان