خبر سلامت

تاثیر محیط زندگی بر مغز کودک

یک متخصص اطفال گفت: کودکانی که در ابتدایی‌ترین سال‌های زندگی‌شان، تنش‌های شدیدی را تجربه می‌کنند نسبت به همسالانی که چنین تجربه‌ای ندارند، بیشتر در معرض خطر انواع مشکلات شناختی، رفتاری و هیجانی هستند.دکتر ناصر کلانتری در گفت‌وگو با ایسنا با بیان این‌که تاثیر محیط اولیه بر رشد مغز ماندگار است، افزود: قرار گرفتن کودکان از همان ابتدا در معرض تغذیه خوب، بازی و اسباب‌بازی‌های مناسب و تعامل با دیگران بر عملکرد‌ مغز آنان تا پانزده سالگی در مقایسه با همسالانی که این دریافت اولیه را نداشته‌اند، تأثیر مثبت می‌گذارد.
کد خبر: ۵۶۶۱۳۳

مصرف خودسرانه مکمل‌ها ریزش مو می‌آورد

یک کارشناس تغذیه با بیان این که احتمال مسمومیت در صورت مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین وجود دارد، گفت: ویتامین‌های محلول در چربی موجود در این مکمل‌ها در بافت‌های بدن باقی می‌ماند و علاوه بر مسمومیت، ممکن است به ریزش مو، کاهش وزن، مشکلات پوستی و... منتهی شود.علی اشرف رشیدی در گفت‌وگو با ایسنا افزود: مصرف خودسرانه مکمل‌های مولتی ویتامین توصیه نمی‌شود، زیرا با رعایت اصول هرم غذایی، نیازی به مصرف مولتی ‌ویتامین‌ها باقی نخواهد ماند.این کارشناس ارشد تغذیه ادامه داد: متاسفانه هم‌‌اکنون انواع مولتی‌ویتامین‌ها بوفور در جامعه یافت می‌شود، به‌طور مثال به بهانه سودمند بودن ویتامین E افراد مختلف به مصرف آن مبادرت می‌ورزند در حالی‌ که نیاز خود به این ویتامین را با خوردن دو عدد گردو در روز و دو وعده ماهی در هفته می‌توانند تامین کنند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها