ورزش دست، مفید برای حافظه
تحقیقات جدید نشان می‌دهد فشردن انگشتان دست راست می‌تواند نقش مهمی در افزایش توانایی حافظه داشته باشد.
بر این اساس فقط با یک راهکار ساده یعنی باز و بسته کردن مچ دستتان می‌توانید مغزتان را بیدار کنید تا برای ثبت اطلاعات در حافظه آمادگی لازم را بدست آورد. اما اگر به دنبال راهی هستید که بتوانید براحتی اطلاعاتی که در مغزتان ثبت کرده‌اید بازیابی کنید می‌توانید از دست چپتان کمک بگیرید. در حقیقت باز و بسته کردن انگشتان دست چپ بازیابی اطلاعات از مغز را تسهیل می‌کند. این حرکت‌ها قسمت‌هایی از مغز را فعال می‌کند که در ثبت و بازیابی اطلاعات حافظه نقش مهمی دارد. بر اساس این یافته‌ها حرکت‌های بدنی ساده به طور موقت عملکرد مغز را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد و همین تغییرات می‌تواند در بهبود عملکرد حافظه مؤثر باشد.
منبع: Dailymail
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
انتظار از دور جدید مذاکرات ایران و اروپا
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
آمادگی ایران برای مذاکره و مقابله
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
استبداد و اغتشاش آمریکایی برای چپاول ملت‌ها
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
گفت و گو
گفتوگو با محسن بهرامی، گوینده کتاب «مسیح بازمصلوب»
ترجمه‌های خوب قدیمی هنوز زنده است
در استودیوی «جام‌پلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم
به بازیابی جایگاه معلمان امید دارم
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با جام‌جم: