بر این اساس فقط با یک راهکار ساده یعنی باز و بسته کردن مچ دستتان میتوانید مغزتان را بیدار کنید تا برای ثبت اطلاعات در حافظه آمادگی لازم را بدست آورد. اما اگر به دنبال راهی هستید که بتوانید براحتی اطلاعاتی که در مغزتان ثبت کردهاید بازیابی کنید میتوانید از دست چپتان کمک بگیرید. در حقیقت باز و بسته کردن انگشتان دست چپ بازیابی اطلاعات از مغز را تسهیل میکند. این حرکتها قسمتهایی از مغز را فعال میکند که در ثبت و بازیابی اطلاعات حافظه نقش مهمی دارد. بر اساس این یافتهها حرکتهای بدنی ساده به طور موقت عملکرد مغز را تحت تأثیر خود قرار میدهد و همین تغییرات میتواند در بهبود عملکرد حافظه مؤثر باشد.
منبع: Dailymail
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد