به رژیم غذایی توجه کنید
اختلال بیش فعالی با رژیم غذایی در ارتباط است. تغذیه نامناسب و حساسیتهای غذایی ممکن است این اختلال را افزایش دهد. در این مورد به یاد داشته باشید:
* در وعدههای غذایی نظم زمانی ایجاد کنید؛ اندازهگیری دقیق وزن و قد کودک را دنبال کنید.
* از مواد غذایی پروتئینی از قبیل میوههای خشک شده، تخمه گل آفتابگردان، میوههای مغزدار (پسته، گردو، فندق)، غذاهای بدون نمک، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید؛ از قراردادن چیپس و نوشابههای گازدار در دسترس کودک خودداری و خوردن پیتزا را برای خانواده محدود کنید.
* برای بسیاری از کودکان مبتلا، دارودرمانی جزو جدایی ناپذیر برنامه درمانی است. دارودرمانی برای این استفاده میشود تا علائم این اختلال را بهبود بخشد و کودک بتواند به طور موثری به فعالیت ادامه دهد، بنابراین مصرف دارو را پیگیری کنید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد