درمان طبیعی تهوع
استفراغ عکس العملی طبیعی است که به منظور دور کردن مواد مضر از بدن ایجاد می شود، البته نشانه بیماری نیز به شمار می آید.
بسیاری از داروهای شیمیایی ضداستفراغ ممکن است باعث خواب آلودگی شوند. هنگام مصرف آنها از رانندگی باید خودداری شود.
همچنین می توانند سد راه سیستم اعصاب پاراسمپاتیک شده و باعث خشکی دهان ، تار شدن دید، مشکل در دفع ادرار، کاهش فشار خون و سرگیجه شوند.
داروهای طبیعی
اگر تهوع خفیف است چای زنجبیل بنوشید. برای تهیه این چای چند برش نازک زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه بگذارید بماند.
پس ازسرد شدن چای را بنوشید. اگر تهوع شدید است از مقدار بیشتر زنجبیل که به صورت کپسول ژلاتینی 500 میلی گرم است کمک بگیرید و هر 4 ساعت یک بار کپسول را استفاده کنید.
همچنین می توانید یک برش از زنجبیل تازه را همراه با یک عدد سیب و 4 عدد هویج آب بگیرید و بنوشید. بهترین غذا هنگام احساس تهوع غذای کم چرب و ساده است.
هضم غذاهای چرب چند ساعت وقت می برد، ولی غذاهای سبک راحت تر هضم می شوند و معده را هم اذیت نمی کنند. اگراستفراغ کرده اید، لااقل تا یک ساعت چیزی نخورید تا معده کمی آرام بگیرد.
بعد هم کمی نان ، سوپ یا غذای ساده بخورید. در ضمن می توانید 2 یا 3 قاشق غذاخوری ذغال طبی را در یک لیوان بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید تا ذغال کاملا خیس بخورد.
بعد لیوان را پر از آب کنید و با یک نی آن را بنوشید. این محلول چندان خوشمزه نیست ولی بسیار موثر است.
بهاره صفوی 
گفت و گو
