در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
نوجوانان عزیز، رژیم نگیرید
رژیم غذایی در دوران بلوغ سبب کاهش توده عضلانی به جای توده چربی می شود. تازه ترین مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که در دوران بلوغ اضافه وزن چندانی ندارند اما به خاطر تناسب اندام
آثار رژیمهای غذایی کاهش وزن ، بخصوص آنها که از سوی افراد غیر متخصص تجویز می شود، علاوه بر اختلال در رشد و اختلالات قاعدگی ، سبب ضعف ، خستگی ، گیجی ، افسردگی و تحریک پذیری می شود.
در این نوع رژیمها که با محدود کردن وعده های غذایی همراه است کاهش سریع وزن بدن به علت از دست رفتن آب و توان عضلانی بدن مشاهده می شود.
از دیگر عوارض این رژیمها که ممکن است چند سال بعد ظاهر شود اختلال تمرکز حواس ، اشکال در خوابیدن ، یبوست و خطر ابتلا به سنگ کیسه صفراست.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
