هنگام زلزله چه کنیم(2)

* اگر در طبقات دوم به بالا زندگی می‌کنید، از یورش به سمت آسانسور یا حرکت در مسیر پله‌ها خودداری کرده، به جای تلاش برای خروج از منزل، در نقطه‌ای امن پناه بگیرید تا موج محسوس زلزله بگذرد.

* پرهیز از ورود به آسانسور.

* پناه گرفتن در چارچوب درهای فلزی ضخیم، زیر میزهای محکم، کنج دیوار، کنار ستون‌های ساختمان.

* دوزانو بنشینید، کف دست‌ها را گره‌شده به هم روی سرتان بگیرید، سرتان را روی زانوها گذاشته یا به سمت شکم خم کنید، با بازوانتان از سر و گردن محافظت کنید.

* خودداری از حرکت دسته جمعی و احتیاط برای جلوگیری از ریزش دهانه چاه‌ها و سقوط در آن.

* در صورت رانندگی، پرهیز از ترمز ناگهانی، توقف آرام، خروج سریع از خودرو، دوری از پل‌ها، دکل‌ها و ساختمان‌های شیشه‌ای.

* خودداری جدی از بازگشت به منزل بخصوص خواب در طول ساعات اولیه پس از زلزله و شب.