از دنیای ویتامین ها
جام جم آنلاین : لابد می دانید که معیار بین المللی حداقل مقدار ویتامین A برای جلوگیری از کمبود این ویتامین در بدن 30 هزار واحد بین المللی در هر کیلوگرم آرد ، 25 هزار واحد بین المللی در هر کیلوگرم قند و شکر و 20 هزار واحد در هر کیلوگرم روغن نباتی است
این ویتامین در رشد مغز و اندام نیز تاثیر فراوانی دارد. عجب معمائی است این ویتامین A!؛.
تازه اگر به این معمای ویتامین A سایر مجهولات ویتامین های دیگر را هم اضافه کنیم مشکلات 2د چندان می شود.
ولی ما که قصد مشکل زائی نداریم ، همه تلاش ما در این بخش از جام جم آنلاین اشناسازی شما با ویتامین ها به زبانی کاملا ساده است:
تاثیر ویتامین D بر بیماری اماس؛
ویتامینها در بدن چه میکنند؛
جلبک سبز آبی ، منبع ویتامینها و املاح معدنی
ارتباط ویتامین «دی» و سرطان سینه
کمبود ویتامین K و افزایش پوکی استخوان
بدن به ویتامین ها و املاح معدنی نیازمند است
آیا ویتامین «سی» از سرماخوردگی جلوگیری میکند؛
آیا ویتامین «دی» کافی دریافت میکنید؛
چقدر ویتامین D نیاز داریم؛
احتمال تاثیر مثبت ویتامین B3 بر بیماری ام اس
مصرف زیاد ویتامین E خوب نیست
استفاده از ویتامین برای جلوگیری از پیشرفت ام.اس
کاهش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده با مصرف ویتامین دی
ویتامین D و کاهش ابتلا به سرطان
افزایش اثرات مفید ورزش با مصرف ویتامین C
کودکان آسیایی به ویتامین D نیاز دارند
ارتباط کمبود ویتامین E و آسم
کاهش ویتامین D عامل زمین خوردن سالمندان
کلسیم ، آهن ، ویتامین ها و...از این عناصر مهم غذایی غافل نشوید
ویتامین E ، خوردن یا نخوردن؛
تاثیر ویتامین B6 در کاهش بیماری پارکینسون
ویتامینها و عملکرد آنها در بدن
انار ، سرشار از ویتامین و ترکیبات آنتی اکسیدانی
خوردن زیاد ویتامین برای مادر و جنین خطرناک است
با کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب-12 آشنا شوید
تاثیر ویتامین A در بهبود زخم های ایجاد شده در اثر دیابت
بهبود عملکرد ریه با ویتامین D
تاثیر ویتامین D در کاهش سرطان
پوکی استخوان و ویتامین D
ویتامین D بیشتر ، لثه های سالم تر
نقش ویتامین C در مبارزه با سرطان
تاثیر ویتامین E در طول عمر انسان
نقش ویتامین E در سرطان پروستات
قتل عام ویتامین A در نیجریه!
تاثیر ویتامین ها در درمان آلزایمر
ویتامین E برای قلب سودمند نیست
مراقب ویتامین D باشید
تاثیر ویتامین E بر سلامت کهنسالان
گزارش روز
تاثیر ویتامین های C و E در جلوگیری از سکته مغزی
تاثیر شگرف ویتامین B در سلامت انسان
ارتباط بین دود سیگار و کمبود ویتامین آ
گفت و گو
