حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
فستفود افسردگی میآورد
جدیدترین مطالعات نشان میدهد مصرف انواع فستفودها میتواند درصد ابتلای افراد به افسردگی را افزایش دهد. البته محققان در این تحقیق طیف گستردهای از غذاها مانند کیک و کلوچهها، شیرینیهای صبحانه و انواع تنقلات غیرسالم را هم در کنار همبرگر، هاتداگ و پیتزا قرار داده و معتقدند مصرف تمامی آنها میتواند ارتباط معناداری با ابتلا به افسردگی داشته باشد.
براساس نتایج این مطالعه که بتازگی منتشر شده مصرفکنندگان مواد غیرمغذی همچون فستفودها درمقایسه با آنهایی که این نوع غذاها را به مقدار کم مصرف میکنند یا اصلا مصرف نمیکنند 51 درصد بیشتر احتمال دارد به افسردگی مبتلا شوند.
آنها یکی از دلایل ابتلا به افسردگی را تمایل این افراد به کمتحرکی و عدم استفاده از مواد غذایی مفیدی همچون انواع میوه، خشکبار، ماهی، سبزیجات و روغن زیتون میدانند.
گفت و گو
