آسوده‌ سفر ‌کنید

‌ـ از خوردن آب رودها و جویبارها جدا بپرهیزید، زیرا اولین بیماری که در سفر به آن مبتلا می‌شوید بیماری‌های عفونی است که از طریق آب‌های آشامیدنی وارد روده و معده شما می‌شود.

ـ حتما قبل از خوردن کاهو و انواع میوه‌ها آنها را ضدعفونی کنید تا دچار بیماری‌های روده‌ای نشوید.

‌ـ هرگاه یکی از اعضا و همسفرانتان به علائمی مانند گیجی، رنگ‌پریدگی، تب و لرز و پریشانی دچار شد قبل از انجام هر کاری او را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی برسانید.

ـ شستن دست‌ها بخصوص در کودکان می‌تواند کمک زیادی به بیمار نشدن‌ و سلامت ماندن‌ در سفر‌‌کند.

ـ پرواز با هواپیما یا سفر با کشتی می‌تواند استرس‌های بسیاری را برای برخی به همراه داشته باشد. ‌‌با رعایت چند نکته کوچک و دقت در نظافت می‌توانید سفر خوبی را برای خود‌ و خانواده‌تان رقم بزنید و خاطره خوبی را با خود همراه بیاورید.

مه‌گل غفاری