بد بنشینید، گردن درد میگیرید
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه شایعترین علت درد گردن بد نشستن است، گفت: تصادفات و شکستگیها از دیگر علل این آسیب به شمار میرود.
دکتر سعیدرضا مهرپور در گفتوگو با ایسنا افزود: افرادی که مطالعه زیادی دارند یا در تمام طول روز با کامپیوتر کار میکنند، به دلیل طرز نشستن نامناسب، گردندرد بیشتر احساس میکنند.
نشستنهای نامناسب به گونهای که گردن رو به جلو باشد و شانهها حالت افتادگی دائم داشته باشد، به گردن فشار زیادی میآورد و باعث گردندردهای طولانیمدت میشود. این استادیار ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به زیاد بودن حرکات سر گفت: سر در هر روز بیش از 300 تا 400 هزار بار حرکت میکند و در موقعیتهای مختلف قرار میگیرد.
وی درباره نشانههای گردندرد افزود: درد گردن، درد پشت گردن، درد شانه، درد دست، سردردهای مداوم، درد نوک انگشتان و دردهای مختلف بدن و حتی درد در ناحیه قلب نیز میتواند نشاندهنده گردندرد باشد.
گفت و گو
