ویتامین B؛ دشمن استرس
براساس نتایج تحقیق دانشمندان، افزایش جذب ویتامین B، به میزان قابل توجهی استرس مربوط به کار را از بین می‌برد.
برپایه این پژوهش ها، با کاهش استرس در کار، میزان ابتلا به بیماری مانند امراض قلبی و افسردگی کم می‌شود. همچنین کاهش استرس، کارایی فعالیت‌های فرد را افزایش می‌دهد. ویتامین B در تمام غذاهای فرآوری نشده مانند گوشت، لوبیا، تمام جوانه‌ها و دانه‌های خوراکی وجود دارد.
از: وبلاگ روانشناسی بالینی
babakrahbari.mihanblog.com
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفت‌و‌گو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»:
لیست تیم ملی بسیار منطقی اعلام شد
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بی‌بدیل برای نقش‌آفرینی بانوان در عرصه تمدن‌سازی هستند
حضرت زهرا (س)؛ محور یک روایت تمدنی
