آیا میدانستید اصول نگهداری از چشمها در فصلهای مختلف متفاوت است؟ برای مثال در بهار مردم معمولا نگران عوارض آلرژی بر چشمهایشان هستند، در تابستان نور شدید آفتاب چشم شان را میزند، در پاییز باز هم حساسیت بر میگردد و اگر پاییزی پر از بادهای تند و سرد باشد و در پی آن زمستانی پر برف هم بیاید آن وقت است که باید دلواپس عوارض دیگری هم باشند.
به گفته دکتر امین الله نیک اقبالی، رئیس انجمن چشم پزشکی ایران، افرادی که خشکی شدید چشم دارند باید در هوای سرد، پیش از خروج از منزل از قطرههای چشمی استفاده کنند و افراد سالم نیز میتوانند برای جلوگیری از ورود مستقیم باد سرد به چشم، در این هوا عینک عادی بزنند.
او تاکید میکند که وقتی شخص در هوای برفی قرار میگیرد، کمی پلکش بستهتر میشود یا این که بیشتر پلک میزند. این موارد، هشداری برای مراقبت از چشم به حساب میآید و اگر قرار باشد در مناطق پوشیده از برف راه بروید حتما باید از عینک آفتابی برای کاستن از اثرات منفی انعکاس نور بر برف استفاده کنید.
این چشم پزشک در گفتوگو با ایسنا توضیح میدهد: گرما و سرمای شدید هوا موجب گرم یا سرد شدن قرنیه میشود. این سرما و گرما توسط اعصاب موجود در قرنیه احساس میشود و به منظور برطرف کردن این مشکل یا چشم شخص باید بسته باشد یا اینکه اشک درجه حرارت را تنظیم کند و به همین دلیل است که اشک ریزش در سرمای هوا به منظور تنظیم دمای قرنیه صورت میپذیرد تا آسیبی به قرنیه وارد نشود. اشک ریزش در این مواقع به مثابه یک نیروی دفاعی عمل میکند.
بر اساس توضیحات این فوق تخصص، بیماریهای شبکیه چشم نیاز مبرمی به اشک و گردش آن دارد و کمبود اشک در چشم نگران کننده است چرا که تغذیه و سلامت قرنیه به اشک وابسته است.
میتوانید گریه کنید؟
دکتر نیک اقبالی معتقد است: کم یا زیاد شدن دید چشم، اشک ریزش مداوم، مرتب پلک زدن، ایجاد جوش در چشم، شالازیون و گل مژه نشان دهنده این است که پلک از نظر بهداشتی وضعیت خوبی ندارد. در این زمان مراجعه به چشم پزشک لازم است.
او میگوید: هوای خشک و آلوده از جمله زمینههای به وجود آورنده خشکی چشم و پلک زدن مداوم و فراوان، اشک ریزش، تاری دید، احساس وجود یک جسم خارجی در چشم و ترشحات چشمی است.
این فوق تخصص بیماریهای شبکیه، با بیان این مطلب که تماشای تلویزیون و خیره شدن طولانی به صفحه نمایشگر رایانه نیز در تشدید خشکی چشم موثر است، عنوان میکند: گاهی حتی زمانی که فرد غرق در مطالعه میشود، فراموش میکند باید پلک بزند. همین مساله موجب میشود دید چشم برای لحظاتی کاهش یابد.
بیماریهای روماتیسمی، دلیلی برای کاهش اشک
رئیس انجمن چشمپزشکی ایران، میگوید: اشک در چشم توسط پلک تامین میشود. بنابراین حفظ بهداشت پلک به کیفیت بهتر اشک کمک میکند.
به گفته نیک اقبالی ابتلا به برخی بیماریها چون بیماریهای روماتیسمی و ناراحتیهای مفصلی نیز موجب کاهش ترشح اشک میشود.
این فوق تخصص بیماریهای شبکیه همچنین تاکید کرد: با بالا رفتن سن، احتمال کمبود اشک در فرد بیشتر میشود.
قطرههای اشکی، کمخطر و مفید
نیک اقبالی نسبت به خود درمانی خشکی چشم و استفاده از قطرههای اشک مصنوعی توسط خود بیمار هشدار می دهد و میگوید: تشخیص خشکی چشم برعهده پزشک است. مشکلی که در این رابطه وجود دارد این است که حتی در صورت تجویز پزشک، استفاده مداوم از برخی داروها حتی اشک مصنوعی میتواند عارضه ایجاد کند.
او میافزاید: البته قطرههای اشکی کم خطرترین داروهای چشم پزشکی هستند، اما بیخطر نیستند و مواد نگه دارندهای که در درون این قطرهها به کار میرود، میتواند ایجاد مشکل کند.
رئیس انجمن چشم پزشکی، در باره راهکارهای درمانی دیگر خشکی چشم می گوید: استفاده از عینکهای بدون منفذ که باعث میشوند رطوبت موجود در چشم حفظ شود و بستن راه خروج اشک به منظور حفظ ترشح اشک در چشم در مواقع لزوم از جمله این راهکارهاست.