در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
برخی بر این تصورند که شاغل بودن با مادر بودن منافات دارد و نمیتوان هم شاغل بود و هم به مسوولیتهایی که بچهدار شدن دارد رسیدگی کرد. اما آنچه واضح است این است که شاغل بودن یک مادر بر نمونه بودن او تاثیر چندانی ندارد. چه بسیارند مادران شاغلی که فرزندانی نمونه تحویل جامعه داده اند و چه زیادند مادرانی که شاغل نیستند، اما وظایف مادری خود را بخوبی انجام نمیدهند و فرزندانی نالایق تربیت کردهاند. به عقیده کارشناسان میتوان با دقت به برخی نکات، مادری شاغل و نمونه بود.
وقت کمتر، انرژی بیشتر
اولین نکته در شاغل بودن، کنار آمدن با این واقعیت است که شما شاغلید یعنی باید باور کنید که طبق خواسته خودتان شاغل هستید و میخواهید به وظایف خود نیز عمل کنید، پس غر نزنید و بیش از حد اظهار خستگی و فرتوتی نکنید. بیشترین شکایت بچهها از مادران شاغلشان خستگی همیشگی آنهاست. اولین شرط نمونه بودن شما به عنوان یک مادر شاغل این است که اگر وقت کمتری را با فرزند خود میگذرانید آن را با انرژی بیشتری صرف کنید. در واقع کیفیت رابطه خود با فرزندتان را بالا ببرید تا کمیت آن را جبران کنید. اگر شما مادری هستید که وقتی از سر کار به خانه میروید اول کمی استراحت میکنید و بعد به کارهای شخصی و کارهای منزل میرسید و اگر شد کمی هم به فرزندتان امر و نهی میکنید، بدانید که به هیچ وجه مادری نمونه نیستید. اما اگر وقتی به منزل میآیید سعی میکنید با انرژی با فرزندتان روبهرو شوید و اول از همه به او توجه میکنید و کمی با او وقت میگذرانید و به امور او رسیدگی میکنید میتوانید امیدوار باشید که مادری نمونه شوید.
برنامهریزی و آیندهنگری
اگر سرکار رفتن شما مصادف میشود با هر شب غذای حاضری خوردن و خانهای بینظم و بدون مدیریت زنانه و زندگی بدون برنامهریزی، به شما پیشنهاد میکنم تا زندگیتان از هم نپاشیده از کار خود دست بکشید. وقتی شما شاغل میشوید تمام اهل خانه باید با شما همکاری بیشتری داشته باشند تا امور خانهداری تنها بر دوش شما نیفتد، اما این به معنی آن نیست که شما امور خانه را رها کنید؛ چرا که همیشه مدیریت شماست که خانه را منظم و سر پا نگه میدارد. کارهای خانه را تقسیم و بر انجام دادن آنها نظارت کنید. برنامه غذایی خانه را هفته به هفته یادداشت کنید و از روز قبل فکر غذای فردا باشید. گاهی غذا را بیشتر درست کنید تا 2 روز غذا داشته باشید. خلاصه مطلب اینکه با برنامهریزی و خلاقیتی که به خرج میدهید امور خانه را منظم نگه دارید تا فرزندانتان از آن سوءاستفاده نکنند و منظم بار بیایند.
رسیدگی در سنین مختلف
اگر شما فرزندانی دارید که هنوز مدرسه نمیروند و مجبور هستید آنها را به پرستار یا مهدکودک بسپارید، در انتخاب آنها بسیار دقت کنید و حتیالامکان کودکان زیر 3 سال را به مهدکودک نبرید. بهترین گزینه برای نگهداری فرزندان بعد از خود شما مادربزرگها، خالهها و عمههای کودکان شما هستند چرا که بسیار مطمئنتر از افراد غریبهاند و با فرهنگ شما آشناترند. اگر بتوانید یک پرستار کودک مطمئن برای فرزند خود بیابید بهتر است در خانه خودتان از کودک نگهداری شود که البته به نظارت دقیق شما نیاز دارد. اگر در نهایت فرزند خود را به مهدکودک سپردید سعی کنید رابطه عاطفیتان را با فرزندتان قوی کنید تا او احساس انزوا و افسردگی نکند و همچنین از رسیدگی جسمی و روحی مناسب در مهدکودک مطمئن شوید.
کودکان بزرگتر از 3 سال را براحتی میتوانید به مهدکودک بسپارید چرا که در این سن، بودن با همسالان و محیط مهدکودک برای آنها نیز مفید است.
اگر فرزندتان به مدرسه میرود رسیدگی شما به درسها و روند درس خواندن او از وظایفتان است و نباید به خاطر مشغله زیاد، شرکت در جلسات مدرسه و ارتباط با معلمان فرزندتان را فراموش کنید.
در سن نوجوانی فرزندانتان نیز باید مراقبتهای ویژهای به عمل بیاورید تا در این سن بحرانی فرزندانتان به خاطر بیتوجهی شما آسیب نبینند. آنها در سنی هستند که به دوستی و همصحبتی با شما بیشتر از هر چیز نیازمندند.
تنها در خانه
ممکن است فرزند شما مجبور شود ساعاتی را در خانه تنها سپری کند تا شما از محل کار خود به خانه برگردید. به خاطر خطراتی که ممکن است فرزند شما را تهدید کند توصیه میشود که حتیالامکان از این کار پرهیز کنید و مخصوصا فرزندان زیر 10 سال را در خانه تنها نگذارید. اگر مجبور به این کار شدید اول از همه نکات ایمنی را به فرزندتان یاد دهید تا در نبود شما بتواند در برابر خطرات احتمالی از خود دفاع کند. میتوانید حتی برخی از این موارد را برای فرزندتان بنویسید و در جایی که بتواند ببیند بگذارید.
شماره تلفنهای ضروری را برایش یادداشت کنید و کنار تلفن بگذارید. به یکی از همسایگان خود که به او اطمینان دارید سفارش کنید که اگر فرزندتان به کمک احتیاج داشت به او مراجعه کند. برای وقتی که فرزندتان در خانه تنهاست برنامه ریزی کنید و سرش را گرم کنید تا با کنجکاویهایش کار دست شما و خودش ندهد. مدام با تلفن با او در تماس باشید و از حالش باخبر شوید.
حدیث السادات میرزایی
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: