گرم و ایمن بخوابیم

به همین دلیل در طبیعت‌گردی‌ها از تناسب سرپناهی که‌انتخاب می کنید ‌با آب و هوا و نوع محیطی که در آن قرار دارید مطمئن شوید؛‌پس از ‌‌سرپناه، انتخاب کیسه خواب مناسب از بیشترین اهمیت برخوردار است.

در یک تعریف ساده، کیسه خواب رختخوابی است که لحاف و تشک، هر دو را باهم دارد به نحوی که این دو به وسیله یک زیپ یا دکمه به همدیگر متصل هستند و فرد استفاده‌کننده پس از خوابیدن درون آن با بستن زیپ یا دکمه‌ها لحاف را به تشک متصل می‌کند.

معمولا در سفرهای طبیعت‌گردی و گل‌گشت‌ها و بطور کلی ماندن در طبیعت، ما زیر آسمان و در دل طبیعت می‌خوابیم. به طور معمول در این‌گونه فضاها امکانات خواب بسیار کمتر از خانه است.

در این شرایط، کیسه خواب نسبت به پتوهای مسافرتی و سایر تجهیزات خواب، برتری دارد. کوهنوردان و تمام کسانی که در طبیعت شب مانی دارند یا حتی راننده‌هایی که مسیرهای طولانی را طی می‌کنند و در ماشین خود می‌خوابند به یک کیسه خواب احتیاج دارند.

خصوصیت اصلی کیسه خواب کم‌حجم بودن و قابل حمل بودن آن است، همچنین به علت ایجاد یک فضای بسته دور بدن و ایجاد لایه‌های عایق فیزیکی و عایق هوا به نگهداری گرمای بدن کمک می‌کند.

شاید خیلی‌ها ندانند اما شکل یک کیسه خواب علاوه بر زیبایی ظاهری، در کارایی آن هم تأثیر دارد. همچنین نحوه بسته‌شدن (بستن کیسه خواب) و میزان راحتی آن با توجه به اندازه و شکل بدن در انتخاب ما تأثیر می‎گذارد.

این دسته سبک‌تر از سایر انواع کیسه‌خواب‌ها هستند و برای نگهداری حداکثر دمای داخلی ساخته شده‎اند. در این مدل، پایین کیسه خواب در قسمت پا تنگ‎تر است و در قسمت شانه عریض‎تر. قسمت بالایی هم روی سر کشیده می‌شود و می‌تواند تغییر اندازه دهد. فضای کمتر بین بدن شما و این نوع کیسه خواب، باعث گرمای بهتری می‎شود.

این نوع کیسه‌خواب مناسب برای آب و هوای بالای صفر و ارزان‎تر و جادارتر است. اگر هنگام خواب عادت به چرخش و غلتیدن دارید از این نوع کیسه خواب استفاده کنید. البته این نوع کیسه‌ها خروجی هوای بیشتری دارند. حجیم و سنگین‌تر هستند و برای سفـــرهایی که با ماشین دارید و در مورد فضای حمل بار محدودیتی ندارید این کیسه‌خواب‌ها به دلیل ارزانی، بهتر هستند.

این نوع کیسه خواب برای حمل در کوله‌پشتی (به علت وزن بالا) توصیه نمی‌شود. بعضی از این مدل‌ها با باز شدن زیپ قابل تبدیل به پتوی مسافرتی نیز هستند.

هنگام خرید کیسه خواب شما با انواع مختلفی از آنها روبه‌رو می‌شوید. فروشنده هم به‌طور معمول همان مدل را که دارد، پیشنهاد می‌کند؛ اما شما باید هنگام خرید کیسه‌خواب به موارد زیر توجه کنید:

- با توجه به تنوع کیسه‌خواب‌ها در بازار، کیسه‌خوابی را انتخاب کنید که به میزان کافی ضخیم و از لایه‌های متعددی برخوردار باشد تا در موقعیت‌هایی که حتی چادر ندارید شما را گرم نگه دارد. کیسه خواب تحت هیچ شرایطی نباید خیس شود، پس هنگام حمل، آن را حتما در داخل کیسه‌های ضد‌آب یا بیواک (یک کیسه زیپ دار مانند کیسه خواب) قرار داده و در داخل کوله خود بگذارید.

- پیش از خرید حتما کیسه خواب را امتحان کنید، اگر زیاد گرم و نرم است ممکن است کارایی لازم را نداشته باشد.

- به سفرها و مقاصد خود فکر کنید و پایین‌ترین درجه هوایی که با آن روبه‌رو خواهید شد را در نظر بگیرید، سپس کیسه‌خوابی مناسب آن آب‌وهوا انتخاب کنید.

- کیسه خواب‌های با الیاف مصنوعی نسبت به کیسه خواب‌های پر، ارزان‌تر هستند و راحت‌تر تمیز می‌شوند، حتی اگر خیس شوند کارایی بهتری دارند.

- کیسه خواب‌هایی که لایه میانی آنها از جنس پر است، گران‌تر هستند اما با توجه به وزن و گرمایی که ایجاد می‌کنند، شرایط بهتری را نسبت به کیسه‌خواب‌های الیاف مصنوعی فراهم می‌کنند؛ این نوع از کیسه‌ها عمر بیشتری هم دارند.

- کیسه خواب‌های بیضی‌شکل نسبت به کیسه‌خواب‌های چهارگوش محافظت بیشتری برای بدن فراهم می‌کنند اما شما در آن از لحاظ حرکت محدودتر هستید.

- کیسه خواب را بلندتر از قد خود انتخاب کنید تا در صورت نیاز بتوانید کفش و ظرف آب را در هنگام شب، در انتهای آن بگذارید تا یخ نزند.

حامد پیمان‌خواه