سالمند و سلامتی
مرزنگوش
یکی از عصارههای گیاهی بسیار آرامشبخش و معطر است که در تسکین گرفتگیها و انقباضهای عضلانی، بسیار مؤثر است و با درمان این انقباضها، از بیخوابیهای شبانه جلوگیری میکند.
همچنین عطر آن محرک جریان خون است و سبب گشادگی و باز شدن عروق و مویرگها میگردد. به همین دلیل، ایجاد گرمی و جنبوجوش میکند.
بابونه
عصاره گل بابونه، یکی از بهترین تسکیندهندههاست که مصرف آن به ایجاد آرامش و برخورداری از خواب آرام و راحت کمک میکند.
کندر
عصاره گیاه کندر خاصیت آرامشبخش دارد و به شما کمک میکند عمیقتر نفس بکشید و بر اثر تنفسهای عمیق، حس بهتری پیدا کنید و خود را از دلشورههایی که سبب بیخوابی میشود، برهانید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد