سالمند و سلامتی

کد خبر: ۴۲۱۴۳۴

مرزنگوش

یکی از عصاره‌های گیاهی بسیار آرامش‌بخش و معطر است که در تسکین گرفتگی‌ها و انقباض‌های عضلانی، بسیار مؤثر است و با درمان این انقباض‌ها، از بی‌خوابی‌های شبانه جلوگیری می‌کند.

همچنین عطر آن محرک جریان خون است و سبب گشادگی و باز شدن عروق و مویرگ‌ها می‌گردد. به همین دلیل، ایجاد گرمی و جنب‌و‌جوش می‌کند.

بابونه

عصاره‌ گل بابونه، یکی از بهترین تسکین‌دهنده‌هاست که مصرف آن به ایجاد آرامش و برخورداری از خواب آرام و راحت کمک می‌کند.

کندر

عصاره‌ گیاه کندر خاصیت آرامش‌بخش دارد و به شما کمک می‌کند عمیق‌تر نفس بکشید و بر اثر تنفس‌های عمیق، حس بهتری پیدا کنید و خود را از دلشوره‌‌هایی که سبب بی‌خوابی می‌شود، برهانید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها